怎样按穴位预防感冒（疾病预防秋冬预防感冒）

怎样按穴位预防感冒（疾病预防秋冬预防感冒）操作方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴道，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，作用更佳。每日2~3次。（以上方法仅供参考学习）本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。列缺穴缺为肺经络穴，肺主皮裘，外邪侵袭，首要犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

天气冷了，很容易伤风感冒，一旦中招不要急于吃药，今天给大家分享三个穴位，按摩这三个穴位，就能很快减轻流鼻涕、打喷嚏的症状。

风池穴

风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所造成的的疾病，皆为本穴主治领域。

风池穴道于后颈部头骨下，两条大筋外缘洼陷中，约与耳垂齐平。

操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。

列缺穴

缺为肺经络穴，肺主皮裘，外邪侵袭，首要犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。

操作方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴道，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，作用更佳。每日2~3次。（以上方法仅供参考学习）

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