俞敏洪说大学没谈过恋爱是自卑（俞敏洪曾自卑到）
俞敏洪说大学没谈过恋爱是自卑（俞敏洪曾自卑到）大一开学不久，上体育游泳课，他特别高兴，终于有一个自己会的体育项目了。他扑通一声跳下水，游一个来回，老师哈哈大笑，说：“我从来没见过，狗刨刨得这么快的！”自卑是人类的通病。其实我们每一个人内心深处，或多或少都隐藏着自卑情结。我们都以为只有失败者、生活落魄的人，才会感到自卑。其实有很多成功人士，也有自卑的一面。新东方集团董事长俞敏洪上了董卿节目《朗读者》谈到自己在北大读大学时，因讲不好普通话，英语口语基础接近零，除了考试用的书，其他书都没读过。在同学跟老师面前，内心极度自卑。
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01
自卑，不是弱者的专利。
自卑是人类的通病。其实我们每一个人内心深处，或多或少都隐藏着自卑情结。
我们都以为只有失败者、生活落魄的人，才会感到自卑。其实有很多成功人士，也有自卑的一面。
新东方集团董事长俞敏洪上了董卿节目《朗读者》谈到自己在北大读大学时，因讲不好普通话，英语口语基础接近零，除了考试用的书，其他书都没读过。在同学跟老师面前，内心极度自卑。
大一开学不久，上体育游泳课，他特别高兴，终于有一个自己会的体育项目了。他扑通一声跳下水，游一个来回，老师哈哈大笑，说：“我从来没见过，狗刨刨得这么快的！”
老师的一个开玩笑，俞敏洪把它看作是在同学面前的一种侮辱。那时候，他内心的自卑感非常强烈。
自卑到俞敏洪在北大四年，从都不敢向自己喜欢的女生表白，都没有谈过恋爱。
俞敏洪班级有二十五个左右的女同学，他喜欢上了几个女同学，但都不敢给她们写任何一封的情书。时过境迁，二十几年后的俞敏洪在节目上自信地调侃：“我们那些谈恋爱谈得热闹的同学，到今天都没什么出息”。
02
一个人，究竟为什么会自卑？
一个人认为自己的能力，自己的天赋才华，以及家庭环境不及其他人的心理构成了自卑的潜意识，也是形成自卑的因素。造成自卑的原因很多，但主要离不开家庭环境与父母的教育的影响。
1）家庭环境俞敏洪在节目里，坦言自己出生在农村，条件有限。只读考试用的书，没有文艺跟体育等等方面的才华。走进北大跟其他同学相比较，自己才极其自卑。
家庭经济、父母关系、亲子关系等等都是构成家庭环境的部分。
家庭环境的好坏直接会影响到孩子的自信心。著名心理学家阿德勒尽管家境富足，但由于父母有六个孩子而他先天身体缺陷，母亲偏袒于哥哥造成童年的阿德勒也自卑过。
幸运的是，在父亲的鼓励下，阿德勒并没有被自己的身体缺陷所打倒，并此克服了内心的自卑。
2）父母教育央视一姐董卿在多档节目讲述自己即使功成名就，内心依旧非常自卑，必须做好每一件事情，才有安全感。
董卿出生在知识分子家庭，是家中的独生女。父亲毕业于上海复旦大学，担任报社总编。母亲是大学物理系教授。
董卿家庭环境不错，先天条件也优越。在她功成名就时，为什么内心深处依旧自卑呢？
阿德勒在《自卑与超越》里讲述：“那些旧有的情境会潜伏在生活中，依然会引发他的自卑感，这便是所谓的自卑情结。”董卿内心深处的自卑情结，来自于父亲的否定与严厉苛刻的教育。
在一档节目里，董卿谈到了自己的父亲潸然泪下。
从小到大，父亲几乎从不夸奖，从不表扬鼓励董卿，总是用挑剔的眼光对待她的一切。
董卿谈到自己的童年时期，最害怕的就是吃饭。一家三口在一起吃饭，父亲就开始唠叨，总是挑起她的毛病，说她这不好那不对的。
她每天都非常认真地做好每一件事，刷碗、拖地等家务活，且抄写古诗古文并大声朗读和背诵。她也说过，"我就像轮子上的仓鼠，总是忙于满足父亲的各种决定，也总是无法达成父亲的各种期待。"
无论她怎么努力，都得不到父亲的认可。董卿极度不自信，并在否定自己，曾经她怀疑自己不是父母亲生。
董爸爸对董卿还有更苛刻的要求：“不允许卖新衣服，不许照镜子，不许有任何的文体活动等等。” 董卿父亲有这么一句名言“马铃薯再打扮也是土豆，每天花在照镜子的时间还不如多看书。”
因为永远只有严厉与苛责，否定与不满，所以让自卑情结一直潜伏在董卿的生活中。
家庭环境跟父母的教育对我们的自信心影响极大，同时也对孩子健康的成长起到缺一不可的作用。
03
如何走出自卑情结？
自卑能毁灭你，也能成就你。
超越自卑，你将成为内心强大的自己！
--阿德勒
首先，接纳不完美的一切《心灵捕手》男主角威尔从小就成长在破裂的家庭里，被酗酒的父亲殴打，又多次地被寄养在不同的家庭。上帝为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。年纪轻轻的威尔就拥有了许多人可望而不可及的天赋，他在麻省理工学院当清洁工解开无人能解的数学难题。
威尔解出无人能解的数学难题
他拥有过人的天赋才华，却在堕落跟放荡中逃避真实的生活。面对过去成长种种的不幸，他选择逃避。面对地位悬殊的爱情，他依然选择逃避真实的内心。
越自卑的人，越包裹脆弱自卑的心灵以及选择逃避真实的生活。这也是一种自我保护的防御机制。
威尔因内在的自卑以及对自身不肯定，担心被女朋友甩掉，跟女朋友提出分手以免自己受到伤害。
威尔通过心理咨询师西恩七八次心理辅导后，接纳发生在自己身上的一切不幸， 勇敢地面对自己的内心。最终他走出了自卑的阴暗世界，敞开地面对真实的自己。
最后，威尔开着一辆朋友送破旧的二手车，去加州找女朋友，追寻属于自己的真爱。
我们或许没那么优秀成功，没那么有钱有势，没那么倾国倾城。但这都不该是贬斥自己的理由，也不该因此而自卑。
接纳发生在我们身上不完美的一切，或许自卑情结会慢慢地减轻消除。
其次，认清自卑，化压力为动力周围的人都小看我，我一定要展现一下自己，让他们看得起我。--阿德勒
当年的俞敏洪认为唯有学习成绩好，才不会让同学老师小看自己。读大一大二时，俞敏洪奋发图强地熬夜读书。上大三开学时，他吐血检查出得了传染性肺炎，把自己的身体搞垮掉。
俞敏洪意识到自己的认知是错误的，他开始地正视内心的自卑感。
认识自卑，接纳自己，接纳所发生在自己身上的一切事情。
内在的自卑就像升级打怪一样，俞敏洪从自卑到自信，180度的华丽大转变，也才有了今天的新东方英语教育集团。
认清自卑，不被自卑的情绪左右，可以让我们成为自己的主人。自卑是失败的根源，也是成功的助力器。克服自卑，可以激发人努力上进，让我们的内心强大起来，成为真正的强者。
再次，树立正确的价值观不同的人有不同的世界观，也产生了不同的人生价值观。正确人生价值观的最核心是为别人服务，为社会做出贡献，为人类创造物质财富和精神财富。
父母在孩子的青少年时期，需要给孩子建立起完整的人格，树立正确的人生价值观。让孩子正确地理解人际关系、家庭、社会的意义与观念。以便长大成人后，可以良好地克服自卑，更好地经营家庭、融入社会创造更大化的人生价值。
或许我们家庭环境与教育条件相对不好，从小树立人生的价值观有些误差。成年的我们，有责任承担自己的一切，去学习成长修正自己的人生价值观，以便克服内在的自卑感。
通过树立正确的价值观，与他人建立良好的合作，解决自身问题以及解决社会问题。在关爱他人与社会的过程中，实现更大化的价值，从而降低内心的自卑感。
结语：阿德勒说：“人人都有自卑情结，所谓自卑情结。如果一个人在面对一个棘手的问题时，感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。”
在现代的社会，面对各种的对比与诱惑，面对各种的困难与挑战，我们内心难免都会有自卑情结。让我们看见自己的不足，因此不断地努力与超越。俞敏洪、董卿等很多优秀的成功人士都积极勇敢地面对内心的自卑，超越自己，并成就了自己。
而自卑是一把双刃剑，它可能会使人陷入深渊无法自拔，也可能让人奋强向上超越自己。这把双刃剑，如何使用都由我们自己决定，也由我们每个人如何对待自己内在的自卑。
今日话题：有没什么事情让您内心感到很自卑的呢？如何克服自卑，超越自卑并成就自己呢？欢迎留言探讨
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