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减肥吃酵素瘦得快(喝酵素能减肥告诉你真相)

减肥吃酵素瘦得快(喝酵素能减肥告诉你真相)

酵素真的能减肥吗?告诉你真相。

酵素其实就是酶,而酶的本质是蛋白质。口服的酵素进入胃后,很快就被胃蛋白和酶分解掉了,根本无法起到减肥的效果。

减肥吃酵素瘦得快(喝酵素能减肥告诉你真相)(1)

然而,有些人声称,服用酵素后会促进排便,帮助排便,但这并不是真正的减脂效果。酵素的减肥效果可能与多喝几杯酸奶差不多。要真正减肥,还得注意饮食。

减肥吃酵素瘦得快(喝酵素能减肥告诉你真相)(2)

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