耳穴压豆治疗失眠的取穴部位（大陵穴调理）
耳穴压豆治疗失眠的取穴部位（大陵穴调理）4.穴位主治：3.穴位功效：涤痰开窍，和胃降逆，清热凉血。骨刺属祖国医学“足痛”、“跟痛”范畴，为虚实夹杂之证。虚指肝肾亏虚，骨弱筋衰；实包括风寒湿邪外侵，气血瘀滞等。故本病的治疗以“活血祛瘀、舒筋通络、培补肝肾”为法。“大陵穴”与三焦经相表里，在王文远教授的平衡穴位里称为踝痛穴，能治疗小腿、踝关节及足底疼痛等病变；在名医李柏松先生的“八字治疗法”中认为“大陵穴”为治疗踝关节疼痛的反应点。治疗方面临床取用原穴能使三焦原气通达，从而激发原气，调动体内的正气以抗御病邪。1.穴位定位：微屈腕握拳，在腕横纹上，两条索状大筋之间即是。2.简便取穴：正坐、手平伸、掌心向上，轻握拳，用另手握手腕处，四指在外、弯曲大拇指，以指尖垂直掐按穴位即是。
“大陵穴”最早出现在《黄帝内经》的《灵枢经》中，经文曰“……，心也，其原出于大陵。”这个穴位在手掌后腕部的两筋之间，高高地突起好像是一个鼓起小包一样，所以把该穴位命名为“大陵”。 “大陵穴”属手厥阴心包经原穴，为十三鬼穴之一，《灵枢·九针十二原》云:“阳中之太阳，心也，其原出于大陵。”因能治百邪癫狂之神志病，故又称“鬼心”。今天和大家共同学习一下“大陵穴”的临床应用。
目前，社会竞争日趋激烈，失眠症患病率越来越高，严重影响人们的生活和学习。《景岳全书·不寐》载:“劳倦思虑太过者，必致血液耗亡，神魂无主，所以不眠。” “大陵穴”为心包经输穴、原穴，可起到“清心除烦，安定心神”的效果。在治疗失眠过程中，穴位配伍可发挥较好的效果，除了按揉“大陵穴”清心除烦之外，可配伍“太溪穴”和“神门穴”一起按揉。“太溪穴”为肾经原穴，大陵穴配太溪穴，具有“滋阴降火，交通心肾”之功效。神门穴是手少阴心经之原穴，有“宁心安神、调理心经之气”的功效。“大陵穴 太溪穴 神门穴”三个穴位配合按揉可以较好的改善临床失眠症状。
“大陵穴”是十三鬼穴之一，因能治百邪癫狂之神志病，故又称“鬼心”。大陵穴有“清心包、安心神、醒神志和开心窍”的功效，可发挥“宁心安神，通畅心络”的作用，对精神神志疾病的疗效确切，鬼穴历来多用于治疗癫、狂、痫证，发展至今其治疗范围已扩大许多，可调理“西医的精神病、神经官能症、植物神经功能紊乱等”一切与精神、情志有关的病证，无论是因情志所致的疾病，还是因疾病引起的精神情志异常，均有“大陵穴”的用武之地。
“大陵穴”不但可以发挥调理情志的作用，临床证实对“口臭”也有较好的改善作用。口臭又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭“源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉”所致。“大陵穴”为心包经腧穴和原穴，根据中医“实则泻其子”的原则，因此“大陵穴”能清泻心火；另外心包经还“历络三焦”，“大陵穴”本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，临床多用于治疗“心脾之火上攻所致的口臭”。为此生活中如果是由于“心脾之火上攻所致的口臭”，不妨按揉“大陵穴”来发挥“清心降火、清除口臭”的特效。相信不用多久，口臭的症状就能得到改善，并还给您清新的口气。
骨刺属祖国医学“足痛”、“跟痛”范畴，为虚实夹杂之证。虚指肝肾亏虚，骨弱筋衰；实包括风寒湿邪外侵，气血瘀滞等。故本病的治疗以“活血祛瘀、舒筋通络、培补肝肾”为法。“大陵穴”与三焦经相表里，在王文远教授的平衡穴位里称为踝痛穴，能治疗小腿、踝关节及足底疼痛等病变；在名医李柏松先生的“八字治疗法”中认为“大陵穴”为治疗踝关节疼痛的反应点。治疗方面临床取用原穴能使三焦原气通达，从而激发原气，调动体内的正气以抗御病邪。
1.穴位定位：微屈腕握拳，在腕横纹上，两条索状大筋之间即是。
2.简便取穴：正坐、手平伸、掌心向上，轻握拳，用另手握手腕处，四指在外、弯曲大拇指，以指尖垂直掐按穴位即是。
3.穴位功效：涤痰开窍，和胃降逆，清热凉血。
4.穴位主治：
①失眠；
②各种神志异常疾病：神经官能症、抑郁症、狂躁症等；
③口臭；
④手腕扭伤；
⑤骨刺；
5.按揉方法：左手拇指按揉右手的大陵穴，右手拇指按揉左手的大陵穴，每侧穴位按揉时间3~5分钟，早晚各一次。
