你不知道的减肥好物推荐（永承出品减肥避坑指南）

你不知道的减肥好物推荐（永承出品减肥避坑指南）很多人说当我说出这个比例的时候很多人就会有问题，为什么运动只占百分之二十比例？饮食很重要，在这里头为什么基础代谢占到百分之七十呢？还有人会说如果今天我又运动又配合饮食我是不是可以瘦啊？这些是不是都是问题啊？如果出口是由这三方面组成的，很多人就会有问题，就他们各占出口的比重是多少。正常从科学的角度来讲行为代谢会占到百分之二十左右，基础代谢会占到百分之七十，食物热量会占到百分之十。·第二个叫基础代谢，什么叫基础代谢呢？就是你不需要运动也会消耗基础代谢，呼吸、心跳这种都叫维持你的正常基础代谢。·第三个叫食物热效应，就是通过调整饮食结构来帮助控制热量的摄取。举个最简单的例子，什么叫食物热效应？今天如果你饿了吃一碗米饭，跟吃一块牛排可能你都会饱，但是米饭就是会产生，因为它是碳水化合物就会产生脂肪和热量。最后结果就是你会堆吃一碗牛肉，因为你吃一碗牛肉，因为摄入的是蛋白质，蛋白质会让你体内产生肌肉，如果

今天沟通减肥这件事，今天跟你沟通完之后我相信你对减肥会有另外一个层面上的认识和认知，不管你今天用不用天二九十，你想不想减肥，你知道这个知识对你来讲都是有帮助的。

减肥这件事情是很多女人一辈子在做的事。从一个大家都认知的角度来讲叫能量守恒定律。从能量守恒定律角度来看就是你的进口和出口，如果你能够保持平衡的状态下你的体重就在这个状态下，或者你的脂肪含量就在这个状态下。

如果我们今天想减肥就是为了打破这个平衡让这个平衡失衡，怎么失衡？就是要么你把进口减小，要么你把出口加大。正常理解来讲就是能量就失衡了之后你进口缩小了出口加大了你就瘦了吗？来看看进口有哪些方面？进口就是传统的，大家认知的都是吃和喝。这种方法出口有三个方面：

·第一个叫行为代谢，就大家熟知的今天随便问你觉得哪个能加大消耗，大家都说运动，俗知的叫运动。

·第二个叫基础代谢，什么叫基础代谢呢？就是你不需要运动也会消耗基础代谢，呼吸、心跳这种都叫维持你的正常基础代谢。

·第三个叫食物热效应，就是通过调整饮食结构来帮助控制热量的摄取。举个最简单的例子，什么叫食物热效应？今天如果你饿了吃一碗米饭，跟吃一块牛排可能你都会饱，但是米饭就是会产生，因为它是碳水化合物就会产生脂肪和热量。

最后结果就是你会堆吃一碗牛肉，因为你吃一碗牛肉，因为摄入的是蛋白质，蛋白质会让你体内产生肌肉，如果肌肉产生完之后会让你的代谢率提升，然后你就会瘦，可能结果就不一样，这个就叫食物。用最简单的方式跟你描述什么叫食物热效应，对你吃的食物的种类不一样导致你最终产生的结果不一样。再继续吗？

如果出口是由这三方面组成的，很多人就会有问题，就他们各占出口的比重是多少。正常从科学的角度来讲行为代谢会占到百分之二十左右，基础代谢会占到百分之七十，食物热量会占到百分之十。

很多人说当我说出这个比例的时候很多人就会有问题，为什么运动只占百分之二十比例？饮食很重要，在这里头为什么基础代谢占到百分之七十呢？还有人会说如果今天我又运动又配合饮食我是不是可以瘦啊？这些是不是都是问题啊？

首先肯定是你今天又配合运动又配合饮食，那你一定会瘦，因为你在解决这出口的问题，对不对？但你解决的只能是这百分之三十，你解决不到这百分之七十。所以很多人说我今天又运动又配合饮食，我可不可以瘦？答案是肯定的，但前提是你要坚持，而且你要都能做到。为什么这个比重占的大？而这两个比重占的小，就是因为今。

就算有很好的运动，一天二十四小时最多运动一到两个小时，不可能一天二十四小时跑十个小时都处于高消耗的状态，就算是每周都能坚持三次以上，在整个一周的时间段里面占的比重也是非常少的，所以只能占到百分之二十的问题。

为什么基础代谢占的比这大？因为一天二十四小时都要呼吸、心跳，睡觉时候都要消耗。也就是说如果今天有一款产品可以帮你解决基础代谢率的问题，也就是意味着睡觉的时候都在消耗，就意味着睡觉时候都在瘦，这个东西是很难坚持的，包括饮食也是看着好吃的。

这顿先算了，下顿再说，随便喝瓶饮料，吃个甜点、喝杯咖啡，热量都会在不断的增加，所以比较难做到，所以占的比重相对少。不知道这会是不是可以帮你解决问题？

今天跟你谈的这款产品叫T二九十，最核心的优势和它最具有科技含量的地方是可以作用在基础代谢层面，它会让基础代谢率提升。就是说出口比重占的最大的部分是会有加大的，会让你配合百分之二十的运动，再根据饮食结构调整占到百分之十的比例。

也就是说T九十这款产品跟传统的减肥和大家所认知的所有的减肥不一样的地方在于它是以加大出口来打破平衡，传统的减肥是以控制进口来打破平衡的。为什么是这样的？比如说大家熟知的传统的减肥方式。

先说比如节食，最普遍的就是少吃。节食就是在这个减肥期间比如两到三个月的时间，基本都是这样的，到外面随便去减肥馆控制两到三个月时间，只能吃这十种到十五种食物，这是什么？西红柿、黄瓜什么全、荞麦、面包、鸡蛋清什么的。大家都知道这个叫节食。

还有的减肥方式是扎针、拔罐、点穴、埋线泻火，对不对？减肥药，这都叫传统的减肥方式。就知道市面上的这种方式，它的唯一目的都是为了刺激穴位，刺激就扎针、拔罐、点穴、埋线都是为了刺激穴位，没有食欲。或者吃进去之后就是不吸收就拉出去了，这种都叫控制进口。没有食欲少吃吗？控制进口有什么弊端？来看看。如果今天吃的少了，吃的再往下减少，代谢率就会往下降，这个就往下降。

为什么？因为人体会自动进入一个叫饥饿模式，就跟手机如果只剩百分之二十的电自动就会进入节电模式，因为它要保持活着就跟人为什么？比如七八天不吃饭也能奄奄息，那个时候的代谢率已经是非常低的了，因为它要维持生命迹象要活着，这是人体自身的功能，它会调节，不知道你在减肥就知道今天摄入的热量少了，我就少消耗一点，要维持保持能量，并没有打破平衡。因为进口在减小的同时这个出口也在减小。

代谢率会降。为什么？因为肌肉是代谢的引发，有肌肉代谢率才会提升。如果肌肉多代谢率就高，所以摄入摄入的东西少，肌肉就会先学会先牺牲掉。代谢率高的东西因为省着消耗的多，所以先流失掉肌肉。肌肉在减肥里面是非常重要的。如果这个人是没有肌肉的，再瘦。

第一，看着不好看。第二会不健康。第三，会没有型的。所以肌肉在减肥也是非常重要的。肌肉流失掉之后会流失掉体内的水分和糖分，其实也占分量的。最后会流失掉体重。每天去减肥馆干的事就是每天去称体重，体重里面包含水分和糖分、肌肉，也包含一部分的脂肪。

用控制进口的方式能看到的就是高效的，至少在短期之内是有效的。因为不吃肯定会瘦的。一旦有一天恢复饮食，以前暴饮暴饮饮食就是正常。因为不能永远控制传统的减肥，最多控制两到三个月的时间。能说一年三百六十五天都少吃，永远少吃吗？不可能的。总是要吃的，有一天恢复正常饮食，吃的上来之后代谢率会往上提。只要摄入的热量够，代谢率就会往上提。由于在之前减的过程中已经把肌肉流失掉了，所以就叫易胖体质。今天摄入的所有的东西都会比以前更容易堆积脂肪。如果有肌肉就容易消耗掉脂肪，没有肌肉摄入的热量就会比前更容易堆积脂肪，然后恢复体重。这个就叫所谓的反弹。

能理解吗？原因是这个，是因为今天在控制进口。也就是今天如果采用的减肥方式是以控制进口为主的，唯一得到的结果就一定是反弹。如果跟原来持平还算好的。

有的人是越减越肥的，因为整个把代谢打乱了，荷尔蒙失调，再加月经不调。再是一种亚健康的状态，长期处于饥饿的状态，并不是健康的状态，所以血糖、血压、血脂可能都会有问题。所以今天来选择一个减肥的方式，如果控制进口为主的最后的结果就是会反弹。

无论在多长时间，今天跟谈的天就是第一个核心卖点，就是以加大出口为主的。再强调一遍，这是第一个跟市面上减肥不一样的地方。第二个特点，这是第一个特点。第二个特点，由于会调整基础代谢率会让代谢率提升天。就是这款产品，所有跟代谢类有关的慢性疾病会有很好的缓解，代谢类的慢性病。比如第一个就是糖尿病，属于代谢不出去吗？胰岛素有问题。糖尿病吃之前可以去检查，血糖会往下降。第二个尿酸值会降，就是痛风的人，尿酸会降。第三个人，第三个就叫血脂和血压，全部都会降。

这可以根据体检报告来做监测。如果三个月认真的吃都会有调整。

·不是一款减肥产品，它是一款解决亚健康健康状况的产品。是一款人都需要的产品。只是大家看到比较明显的是这个人瘦了，所以很多人会拿天就是当减肥产品卖的。这是第二个卖点，第三个卖点就提二九是特别厉害的地方，就它会维持你的肌肉水平不流失。

刚才讲过肌肉在减肥过程中非常重要的东西。那肌肉包含几个方面的？

·第一个就是心肌，心脏的肌肉会让你的心脏跳动更有力量，因为你会年轻的。

·第二个就是叫内脏平滑肌，内脏平滑肌这个东西，如果你今天跟专业教练探讨也会跟你讲。今天做的所有的锻炼，很少有能锻炼到内脏平滑肌这个层面的，比如你的肝脏，你的什么肠道里面都是有肌肉的，如果没有肌肉就是衰老的、松弛和衰老的。

如果再讲具体点内脏平滑肌包含，比如说对于老年人来讲有便秘的、叫失禁的吧？有那种失禁的情况吗？老年人憋不住尿是因为控制住的肌肉，肠道的控制力量没有衰老松弛了，所以它会有失禁的情况。有时会很好的解决老年人失禁的情况。

然后很好的解决这一部分的问题，还会解决便秘的问题。老年人便秘、马记便秘就有点风险，马记是死在洗手间里的。因为一使劲下面出不来上面头，脑脑部血管爆了，是因为常常肠道没有肌肉、没有力量，所以排不出去吃的再健康生活习惯再好，肠道衰老、没有肌肉，所以就没有办法推动排便，这些都是临床案例得出来的结果。

·还有就从孕妇角度来讲，子宫有叫盆底肌，这是很难通过运动达到的。

·还有一个就是你的子宫，如果子宫有力量，年轻你生孩子会推动你胎儿生产会有力量。为什么怀孕之前要吃避孕药？是因为让子宫有弹性年轻。这样二十岁生孩子跟三十岁生孩子肯定是不一样的，肌肉推动力量是不同而且恢复的能力也是不一样的。生完孩子之后这些内脏内脏那些东西都会被下垂松弛，我吃下去可以帮助它很好的恢复和收紧。

·如果你的内脏是收紧的，整个人的体型就是收紧往上挺的。如果内脏是松松弛的，整个人都是往下垮的。

·第三个就是所谓的就是骨骼表层的肌肉，就你的线条叫骨骼斜方肌，这地方是收紧的所以天吃完天九是不松的，因为它会维持这三方面的肌肉比例不断的增加，因为有体脂仪可以监测的，可以监测你的数据。

天九是三个核心跟市面上减肥不一样的地方，还有就是 tr九十，谈完之后很多客户会有问题。

第一是不是安全，它会问的问题就是第一，这个东西安不安全。第二再问的问题，就是这个东西会不会反弹？反弹的问题刚才已经讲了，因为我不是靠控制进口的。

我是以加大出口为主的，所以不存在反弹的问题，你的代谢率提升了就可以保持易瘦体质，你的体脂率在降肌肉比率在增加的情况下就叫易瘦体质，一天二十四小时可能都在消耗，所以不会有反弹的情况。安全这个层面就是如新公司，产生如新公司从起家八四年起家时候产品的核心优势和卖点就是它承诺所有的产品都是建立在安全基础上，从植物里面提炼的，所有的成分是列在包装上的。

这个回头再来见证我承诺产品是安全的，不是控制肝脏、肾脏和神经系统来帮你达到短期之内刺激你的神经系统，然后帮你达到瘦身的目的的。所以如果今天想找一个又安全又不反弹又能够让你从内到外变得年轻的一款产品，TR90绝对是你的解决方法。