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腹泻症状预防及处理方法:腹泻小症状大问题 千万不可忽视

腹泻症状预防及处理方法:腹泻小症状大问题 千万不可忽视主要是吃了被细菌污染的食物或者水,使得有害菌进入肠道,影响肠道健康及正常运转。大便呈稀软或水状,排出量大;伴有恶心、呕吐、腹痛等。2、饮食不洁引起的腹泻1、受凉引起的腹泻特别是夏天的时候,吃太多冷饮,或者穿露脐装,运动后洗冷水澡等都会引起腹泻。肚脐周围感到疼痛、有肠鸣,大便呈稀水状。大部分人上几次厕所后就会自愈,但是也有的不会自愈,就要治疗了。在发生受凉引起的腹泻后要注意:不要在进食凉食;做好腹部保暖,暖水袋等温热腹部;及时补充盐水或益生菌,如苹果等。

腹泻在生活中很常见,有各种各样的原因引起。在治疗之前我们要先明确引起腹泻的原因,在进行对症治疗才有效,不然腹泻会更严重。

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但是在对症之前有一件事很重要,就是要先补充水分。腹泻会导致体液不足,使人体过多失去钠和氯化物等电解质,为了健康恢复,这部分损失液体的恢复至关重要,否则就会脱水。所以补充水分是腹泻治疗中非常值得谨记的事。

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这时喝的水可以按水:盐:糖=1L:2.5g:30g的配比来调制,有助于肠道更有效地吸收补充的液体。比起单独喝水,这种混合溶液能在腹泻后更有效地为身体补充水分。

接下来就是开始检查病因,对症治疗了

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1、受凉引起的腹泻

特别是夏天的时候,吃太多冷饮,或者穿露脐装,运动后洗冷水澡等都会引起腹泻。肚脐周围感到疼痛、有肠鸣,大便呈稀水状。大部分人上几次厕所后就会自愈,但是也有的不会自愈,就要治疗了。

在发生受凉引起的腹泻后要注意:不要在进食凉食;做好腹部保暖,暖水袋等温热腹部;及时补充盐水或益生菌,如苹果等。

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2、饮食不洁引起的腹泻

主要是吃了被细菌污染的食物或者水,使得有害菌进入肠道,影响肠道健康及正常运转。大便呈稀软或水状,排出量大;伴有恶心、呕吐、腹痛等。

饮食不洁发生腹泻后要注意:及时补充益生菌有益于腹泻症状的缓解,大概一天左右腹泻就能自愈。注意不要轻易应用抗生素,会破坏肠道环境,不利于肠道的菌群平衡。

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3、感染性腹泻

感染性腹泻分为细菌感染和病毒感染。细菌感染大多数为痢疾感染。病毒感染主要是轮状病毒等病毒感染。

(1)痢疾细菌感染引起的腹泻:会出现发热、肚子痛、大便呈血样,伴随着肛门坠胀,想拉又拉不出来的感觉。建议及时去医院就医诊治。

(2)病毒感染引起的腹泻:会出现大便稀溏。建议及时就医,抗病毒治疗,同时补充电解质。

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4、消化不良引起的腹泻

注意是吃了太多的东西,或者是吃了不宜消化的东西所导致。一般出现排出溏稀酸臭的大便,还伴随着恶心、打嗝、肚子胀、放臭屁等情况。

建议吃饭不要太饱,吃些清淡易消化的时候,多进行运动,加强胃动力。容易消化不良的人,饭后可以吃含有消化酶的食物,例如酸奶、益生菌。

除了上述的原因外,还有情绪因素,如紧张等,建议放松心态;病理因素,如肠道疾病等;还有中毒因素等。所以在治疗腹泻时要明确病因,对症治疗,才是真正的好办法。

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