藏红花的作用和适用人群：关于藏红花的功效知识三十一个问答

藏红花的作用和适用人群：关于藏红花的功效知识三十一个问答31、藏红花食用都有哪些注意事项关于藏红花食用的注意事项：为了提味增香或调色，伊朗人常在食品中加入藏红花。藏红花的赋色赋香功能需要加热才能发挥出来，食物中使用奶油可以固定藏红花的颜色和香味。伊朗普通百姓家经常在大米饭或馕上加入藏红花水。一顿饭用几根花蕊就够了。建议：医用藏红花必须在医生的嘱咐下服用。日常保健的话5克是2个月的量（每次10~15根藏红花可以泡3-4杯水喝上一天），为防止上火和利于藏红花所含维生素充分吸收，体热的朋友可以喝3天停一天，怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用。

29、藏红花价格不菲，日常服用会不会很昂贵？

虽然藏红花看似价格不菲，但好的藏红花只要使用极微的份量即可。每天10~15根，5克能喝上两个月，因此看似很贵却是人人吃的起。藏红花气味特殊，养生健康，你值得拥有！

30、服用藏红花有哪些禁忌？

藏红花除了对身体具有滋养以及保健的功效之外，过量的服用或者是不适合的人群服用对于身体也是具有伤害的。并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那么最好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花。还有女性月经期间也尽量不要服用藏红花。有胃溃疡的患者也禁用藏红花。

31、藏红花食用都有哪些注意事项

关于藏红花食用的注意事项：为了提味增香或调色，伊朗人常在食品中加入藏红花。藏红花的赋色赋香功能需要加热才能发挥出来，食物中使用奶油可以固定藏红花的颜色和香味。伊朗普通百姓家经常在大米饭或馕上加入藏红花水。一顿饭用几根花蕊就够了。

建议：医用藏红花必须在医生的嘱咐下服用。日常保健的话5克是2个月的量（每次10~15根藏红花可以泡3-4杯水喝上一天），为防止上火和利于藏红花所含维生素充分吸收，体热的朋友可以喝3天停一天，怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用。