15颗六味地黄丸加红牛（如何调养身体）

15颗六味地黄丸加红牛（如何调养身体）7⃣️念佛也可以。念到不念也能听到佛号时，就只听这绵绵不断的佛号就行，不走神就是专一，专一状态下身体的调整是很快很全面的。6⃣️站桩时不要停留在姿势的调整上，有气机了，就专注气机，专注气机的运动，专注气团，专注微观物质，专注更高的微观物质状态，随着时间的延长，身体状态很快就会好起来了。躺着也可以的，核心是有序、专注、专一。3⃣️身体属于宏观物质，宏观物质的状态由微观物质的状态决定。气机是微观物质，站桩时感受到的麻、热、胀是气机的部分特征，专注于麻热胀等于专注气机，专注微观物质会比专注宏观物质获得更高程度的健康。气机除了有麻热胀等特征，还有运动的特征，通过专注气机的运动特征，诱导气机作圆周运动，继而气成气团，继续专注于气团的运动，气团会逐渐凝聚变小（这个时候气机的状态已经是高度的有序协调状态，对应的身体的宏观状态已经得到了极大的改善，甚至症状已消失）。4⃣️身体、气机、气团、气团变小、光、光

西门不吹12021-12-02 17:21

调整身体状态可以从身体和念头2个方向进行。

1⃣️身体的状态与念头状态是对应的。散乱的念头会让身体处于无序矛盾状态。专注的念头会让身体处于有序协调状态。

2⃣️从身体方向着手，只需要让身体动时有序协调，静时内在不挣扎、整体若一，这样就可以让身体往健康方向发展。

3⃣️身体属于宏观物质，宏观物质的状态由微观物质的状态决定。气机是微观物质，站桩时感受到的麻、热、胀是气机的部分特征，专注于麻热胀等于专注气机，专注微观物质会比专注宏观物质获得更高程度的健康。气机除了有麻热胀等特征，还有运动的特征，通过专注气机的运动特征，诱导气机作圆周运动，继而气成气团，继续专注于气团的运动，气团会逐渐凝聚变小（这个时候气机的状态已经是高度的有序协调状态，对应的身体的宏观状态已经得到了极大的改善，甚至症状已消失）。

4⃣️身体、气机、气团、气团变小、光、光团⋯专注不同的物质层级，会使身体得到不同程度的调整，因为心身一体。

5⃣️从念头方向调整身体。散乱走神的念头状态⋯专注的念头状态⋯专一的念头状态⋯无念状态。无我状态是最彻底的健康状态，身体会得到最彻底的休养生息。

6⃣️站桩时不要停留在姿势的调整上，有气机了，就专注气机，专注气机的运动，专注气团，专注微观物质，专注更高的微观物质状态，随着时间的延长，身体状态很快就会好起来了。躺着也可以的，核心是有序、专注、专一。

7⃣️念佛也可以。念到不念也能听到佛号时，就只听这绵绵不断的佛号就行，不走神就是专一，专一状态下身体的调整是很快很全面的。