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缺一颗牙到底对牙齿有多大的影响(缺牙威胁全身健康)

缺一颗牙到底对牙齿有多大的影响(缺牙威胁全身健康)与25-32颗牙的人相比,有17-24颗牙的人群,发生脑卒中的可能性要增加50%缺牙 是引发脑卒中的罪魁祸首3.有缺牙的人比没有缺牙的人得早衰或老年痴呆的机率高出40%;4.牙齿掉光的老人,死亡率远远高于拥有20颗牙齿的老人;5.在70岁时牙齿大部分脱落的老人,短期内出现行动不便的可能性提高70%。

牙齿缺失是中老年人身体健康的致命杀手,国外口腔专家对全球1万名中老年人跟踪研究的结果触目惊心:缺牙者平均寿命比牙齿健全者短10~20年。

缺一颗牙到底对牙齿有多大的影响(缺牙威胁全身健康)(1)

缺牙 正一步一步吞噬你的健康

1.有缺牙的人比没有缺牙的人得肠胃病的机率高50%

2.有缺牙的人比没有缺牙的人得心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病的机率高43%

3.有缺牙的人比没有缺牙的人得早衰或老年痴呆的机率高出40%

4.牙齿掉光的老人,死亡率远远高于拥有20颗牙齿的老人;

5.在70岁时牙齿大部分脱落的老人,短期内出现行动不便的可能性提高70%

缺一颗牙到底对牙齿有多大的影响(缺牙威胁全身健康)(2)

缺牙 是引发脑卒中的罪魁祸首

与25-32颗牙的人相比,有17-24颗牙的人群,发生脑卒中的可能性要增加50%

1-16颗牙的人群发生脑卒中的风险则高达74%

年轻时严重掉牙,死于心脏病的风险

比掉牙数不超过4颗的人高35%

缺一颗牙到底对牙齿有多大的影响(缺牙威胁全身健康)(3)

中国口腔健康保健事业任重道远

世界卫生组织的老年人口腔健康目标——“8020”,即80岁的老人至少应有20颗不松动的“功能牙”,但是在我国,中老年人的牙齿养护现状不容乐观。据中华口腔医学会统计,我国45岁以上中老年人79%存在缺牙,特别是70岁以上的老年人,许多都处在缺牙甚至无牙状况。

缺一颗牙到底对牙齿有多大的影响(缺牙威胁全身健康)(4)

老年人护牙误区多,应及时纠正

老年人在日常生活中常常存在几种错误的护牙健齿观念,小编提醒老年朋友,要科学地保护牙齿,切莫陷入牙齿保健误区。

误区一

只漱口就可以了,不用刷牙

口腔内存在大量的细菌,残留在口腔中的食物残渣与唾液中的钙盐沉积形成菌斑及牙石,尤其是在夜间睡眠状态下,口腔内更容易滋生细菌,如果未及时清除干净,日久便会发生龋齿以及牙周疾病。建议每日早晚各刷一次牙,晚上睡前刷牙更为重要。

误区二

为了把牙齿刷干净,使劲刷

把牙齿刷干净,不在于力度,而在于是否使用了正确的刷牙方法。如果刷牙过度用力,会对牙齿造成长期的机械刺激,使牙颈部的楔状缺损和牙周软组织的损伤。建议老年朋友们采用巴氏刷牙法:

缺一颗牙到底对牙齿有多大的影响(缺牙威胁全身健康)(5)

刷牙时刷毛指向牙龈方向,与牙面呈45度,用力适中,采用小幅度的水平颤动法进行牙龈附近的清洁,其他牙面可采用上牙从上向下,下牙从下向上的方法进行清洁,不可大幅度地使劲拉锯式的刷牙。天气寒冷,刷牙时请尽量用温水。

误区三

只要坚持刷牙,就没必要洗牙了

洗牙最主要的目的是维护良好的口腔卫生、预防口腔疾病。刷牙方法不当,不到位,难免会留有死角,久而久之形成菌斑,成为细菌生长繁殖的温床,导致牙周疾病的发生,所以刷牙不能代替洗牙。建议老年朋友每半年到一年去正规的医疗机构做一次洁牙,并进行口腔检查。

误区四

上了年纪牙齿会越来越少,牙齿松动脱落是正常的

世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准,即“8020”标准——80岁的老年人至少应该有20颗功能牙。牙周病则是牙齿松动脱落的“罪魁祸首”,及早发现牙周病,治疗牙周病,千万不要等到牙齿松动、摇摇欲坠、牙齿疼得受不了再去看医生,这样往往延误了最佳治疗时期,让原本可以继续“服役”的牙齿,不得不提前退休。

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误区五

牙齿啃点硬东西没关系,越磨越结实

老年人长期食用坚硬的食物会造成牙齿的过度磨耗,牙齿最外层的珐琅质被破坏,牙本质暴露,会出现牙齿敏感症状,甚至会引起牙髓炎或者根尖周病变;当牙齿出现不均匀磨耗,会产生锐利的边缘,长期不当咬合会引发张口受限、头痛、耳鸣等症状。所以老年人应特别注意,吃硬的东西并不利于牙齿健康。

误区六

等到牙齿都掉光了再镶牙

“等满口牙齿掉光了再镶牙,把剩余几颗好的也拔掉一起镶,免得以后其他牙齿坏了又要重新做”这代表了很多老年人的想法,是极其不正确的。有的老年人则会认为有些牙要留,有些牙该拔,实际上,这样的判断应该交给医生。对已明确不能保留的残根、残冠和松动牙,应尽早拔除,不必可惜,并在合适的时间进行修复。对于没有丧失功能的牙齿,应及时进行治疗,不要拖延。

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