快捷搜索:  汽车  科技

秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)

秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)【饮食禁忌】桑叶茶:将桑叶晒干,经加工处理直接泡水代茶饮用,但桑叶茶不可过量服用;桑叶性凉,女性在月经期不适合服用,否则容易影响身体健康。7、成品图出炉。4、捞出桑叶后,将锅中开水倒掉,然后将桑叶放入锅中过冷水。5、蒜末放入盘子底部,然后捞出桑叶用手挤去水份后放入盘子中。6、加入白芝麻、盐、白糖、生抽、醋、辣椒油、芝麻油,用筷子拌匀即可。

秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)(1)

今天给大家介绍一道美食是用树叶做的,春天吃最嫩,但6月也可以吃,虽说6月叶子有点老了,可以摘取最上面新发出的叶子吃,还是比较嫩的。这树叶就是桑叶,是蚕吃的,但桑叶有很丰富的营养价值,对人体有很多功效,具有降血糖降血脂降血压、美容排毒养颜、预防心肌梗死和脑溢血等,对人体有良好的保健作用。

秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)(2)

桑叶的吃法可以凉拌、做饼、做桑叶面条、做饺子馅以及桑叶茶等,喝桑叶茶还具有减肥的功效,肥胖人群或是想减肥的人群可以喝一喝桑叶茶效果很好的。下面就来看看怎么做桑叶好吃?以及吃桑叶的饮食禁忌。

2、桑叶洗净控水后装盘,蒜瓣去皮后切碎。

秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)(3)

3、锅中水烧开,加入桑叶焯水,大约2分钟即可。

秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)(4)

4、捞出桑叶后,将锅中开水倒掉,然后将桑叶放入锅中过冷水。

秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)(5)

5、蒜末放入盘子底部,然后捞出桑叶用手挤去水份后放入盘子中。

秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)(6)

6、加入白芝麻、盐、白糖、生抽、醋、辣椒油、芝麻油,用筷子拌匀即可。

秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)(7)

7、成品图出炉。

秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)(8)

【饮食禁忌】桑叶茶:将桑叶晒干,经加工处理直接泡水代茶饮用,但桑叶茶不可过量服用;桑叶性凉,女性在月经期不适合服用,否则容易影响身体健康。

【备注】:欢迎收藏转发本文和关注我的头条号:度娘菜园和厨房,这桑叶我也是第一次吃,味道还不错,请问你吃过桑叶吗?

【更多美食如下】:

豆角别再炒着吃了,豆角这种新做法简直好吃百倍,全家人都夸好吃

别再腌蒜苔和豆角了,腌制这咸菜简直好吃百倍,两种腌制配方揭秘

猜您喜欢: