秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)
秋天可以吃的叶子(6月能吃的树叶只有它)【饮食禁忌】桑叶茶:将桑叶晒干,经加工处理直接泡水代茶饮用,但桑叶茶不可过量服用;桑叶性凉,女性在月经期不适合服用,否则容易影响身体健康。7、成品图出炉。4、捞出桑叶后,将锅中开水倒掉,然后将桑叶放入锅中过冷水。5、蒜末放入盘子底部,然后捞出桑叶用手挤去水份后放入盘子中。6、加入白芝麻、盐、白糖、生抽、醋、辣椒油、芝麻油,用筷子拌匀即可。
今天给大家介绍一道美食是用树叶做的,春天吃最嫩,但6月也可以吃,虽说6月叶子有点老了,可以摘取最上面新发出的叶子吃,还是比较嫩的。这树叶就是桑叶,是蚕吃的,但桑叶有很丰富的营养价值,对人体有很多功效,具有降血糖降血脂降血压、美容排毒养颜、预防心肌梗死和脑溢血等,对人体有良好的保健作用。
桑叶的吃法可以凉拌、做饼、做桑叶面条、做饺子馅以及桑叶茶等,喝桑叶茶还具有减肥的功效,肥胖人群或是想减肥的人群可以喝一喝桑叶茶效果很好的。下面就来看看怎么做桑叶好吃?以及吃桑叶的饮食禁忌。
2、桑叶洗净控水后装盘,蒜瓣去皮后切碎。
3、锅中水烧开,加入桑叶焯水,大约2分钟即可。
4、捞出桑叶后,将锅中开水倒掉,然后将桑叶放入锅中过冷水。
5、蒜末放入盘子底部,然后捞出桑叶用手挤去水份后放入盘子中。
6、加入白芝麻、盐、白糖、生抽、醋、辣椒油、芝麻油,用筷子拌匀即可。
7、成品图出炉。
【饮食禁忌】桑叶茶:将桑叶晒干,经加工处理直接泡水代茶饮用,但桑叶茶不可过量服用;桑叶性凉,女性在月经期不适合服用,否则容易影响身体健康。
【备注】:欢迎收藏转发本文和关注我的头条号:度娘菜园和厨房,这桑叶我也是第一次吃,味道还不错,请问你吃过桑叶吗?
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