柠檬泡水的做法和功效（柠檬片泡水的功效和制作方法）
柠檬泡水的做法和功效（柠檬片泡水的功效和制作方法）更多养生秘籍，更多健康常识，你懂的
柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
方法/步骤
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将柠檬 切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水 使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天 拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富 的VC激发出来~1个柠檬能喝1个星期左右。常 喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白 水当当哦！
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