最佳睡眠空调温度（早安地球村江西人）
最佳睡眠空调温度（早安地球村江西人）赣北赣中最高气温会在36～38℃高温炎热还会继续在线19日，江西东北部甚至出现了38℃的高温近三天
头条
最近
江西不少地方的气温
都达到了35℃以上
19日，江西东北部
甚至出现了38℃的高温
近三天
高温炎热还会继续在线
赣北赣中最高气温会在36～38℃
赣南34～36℃
防暑防晒千万别松懈
天气炎热开空调
但吹空调时一时爽
交电费时泪两行
别慌
9个小妙招
这样吹空调
既省电又健康↓ ↓ ↓
1.先开空调再关窗
室内降温通风时，应该先开空调，后关窗户。等空调里面的污染物释放后再关闭门窗，可以避免哮喘等呼吸道疾病。
2.风口朝上更制冷
一般来说，冷空气向下走，热空气反之。因此制冷时，最好将风向朝上，让冷空气由上而下循环流动。
3.26℃最合适
夏天室内外温差不应该太大，一般8-10℃左右为宜。夏季高温天温度在37℃左右，所以室内最合适的温度为26℃，不容易生病，也相对较为省电。
4.“桑拿天”开除湿功能
碰到闷热难受的“桑拿天”，要善用“除湿”功能，让室内湿度降低，不用调低空调温度，也会让人觉得舒适凉爽！
5.先开高风降温，再改中低风节能
空调风力的正确打开方式：开机时，将空调设置为高风档，室温降至适宜温度后，再改为中、低风档，以减少能耗。
6.短暂外出别关空调
如果只出门一小会儿，不必关掉空调。因为空调每次启动时会产生500-1000瓦的功率，频繁开关机不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响使用寿命。
7.隔3小时要开窗
空调开启3小时后，记得要开窗通一会儿风哦！如果感觉呼吸有压力或嗜睡、感冒增多、反应迟钝，很可能与在封闭空间待太久、氧气供应不足有关。
8.睡觉可以不用开整夜
睡前可以打开定时功能，一般设定2-3小时即可。如果实在怕热，可以设定为“睡眠”模式，可以节约20%的电哦。
9.定期清洗空调
空调如果长年不清洗，容易导致制冷效率下降，会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，人体吸入后会造成不同程度的呼吸道感染，还可能导致“空调肺”。
（来源：江西天气）
省内要闻
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近日，江西发布《关于公布非法校园贷投诉举报电话的公告》，面向社会收集非法校园贷线索。省金融监管局投诉举报电话：0791-88918237；省教育厅投诉举报电话：0791-86765271；省公安厅投诉举报电话：0791-87288200。
2
19日，第十二届“中国医师奖”名单正式公布，全国共有80位医师入选。其中包括南昌大学第一附属医院重症医学科主任钱克俭。
3
近日，南昌市一派出所内一名被询问人的手铐出现了故障，需要消防员帮助。接警后，南昌市广州路消防专职队迅速出动消防员赶赴现场处置。十多分钟后，手铐被安全剪开。
4
近日，永丰县公安局接到上级警情指令，疑似在外市拐骗少女的广东籍犯罪嫌疑人董某正驾车向永丰县境内驶来，被拐骗少女也在车内。通过分析研判，民警精准锁定了嫌疑车辆的活动轨迹，并赶往相关路段实施围堵，最终成功将董某抓获，目前，案件已移交案发地警方作进一步处理。
国内国际
1
19日公布的全国早稻生产数据显示，2020年全国早稻总产量2729万吨（546亿斤），比2019年增加102.8万吨（20.6亿斤），增长3.9%，扭转了连续7年下滑的态势。今年早稻生产虽然受南方部分地区严重洪涝灾害的不利影响，单产有所下降，但得益于播种面积的大幅增加，全国早稻实现增产。
2
据侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆消息，南京大屠杀幸存者马鸿祥于2020年8月19日上午去世，享年99岁。目前经南京侵华日军受害者援助协会认证的在册在世的幸存者仅剩73位。
3
据云南省普洱市政府新闻办公室通报，19日9时30分，随着被困人员成功获救，历时47小时的王岗山隧道坍塌事故救援工作基本结束。经现场医疗队初步检查，4名获救人员生命体征平稳。
4
韩国外交部19日表示，对韩国国民前往所有国家和地区旅行发布的旅行安全特别预警，被延长至9月18日。韩国政府于2020年3月23日首次发布旅行安全特别预警，此次是第4次延长期限。
5
据美国《世界日报》报道，当地时间18日，美国印第安纳州圣母大学紧急叫停了所有面授课程教学，原因是自该校学生开始返校以来，仅仅十余天，已有147名师生确诊感染新冠病毒。
天 气
今日天气：全省晴间多云，部分午后到夜间有阵雨或雷阵雨。雷雨来时，局部伴有强雷电、短时强降水和雷暴大风等强对流天气。
11设区市天气情况
南昌 晴转多云 28～36℃
九江 晴 26～35℃
景德镇 多云 28～37℃
宜春 多云 25～35℃
萍乡 多云 26～37℃
新余 多云 26～35℃
吉安 多云 26～36℃
上饶 晴 28～38℃
鹰潭 多云 27～37℃
