眼睛水肿哪些原因导致（眼睛浮肿竟是因为这些）

眼睛水肿哪些原因导致（眼睛浮肿竟是因为这些）若是身边有朋友的眼睛是整日都是浮肿的，那么排除疾病的干扰，十之八九很有可能是遗传的。天生皮下脂肪较多的人眼睛浮肿并不足为奇。显然，肥胖引起皮下脂肪堆积也是眼睛浮肿的原因之一。2.遗传1.生活习惯眼睛浮肿与日常的饮食习惯有关，长期高盐辛辣重口味的饮食也会引起眼睛浮肿，原因是高盐重口味的饮食会使人体内的水分滞留，细胞间的淋巴循环也变慢，使得体内毒素无法正常代谢排出，长期累积会引起眼部周围出现难看的浮肿。另外地，睡前饮水过量，枕头过低、睡姿不当等情况也均有可能会引起眼睛浮肿。

面对清晨醒后的眼睛肿胀或者整日的眼睛浮肿，你会怎么做？而你有细细了解过眼睛浮肿的原因吗？

一觉睡醒，面部肌肤出现哪些状况会让你抓狂？有人说是黑眼圈，有人说是脸上的皱纹。但脸上有黑眼圈、皱纹通通都可以化妆遮掩，而在个人看来，眼睛浮肿才是难以遮掩补救的。

眼睛是心灵之窗，每个人都希望自己拥有一双明媚有神的眼睛。但眼睛也属于脆弱的器官，稍有不慎就容易遇上麻烦，眼睛浮肿就是其中之一。眼睛浮肿主要是指眼部周围外形出现明显肿胀，异于平常，眨眼时伴随轻微的疼痛。

造成眼睛浮肿的原因有哪些？

1.生活习惯

眼睛浮肿与日常的饮食习惯有关，长期高盐辛辣重口味的饮食也会引起眼睛浮肿，原因是高盐重口味的饮食会使人体内的水分滞留，细胞间的淋巴循环也变慢，使得体内毒素无法正常代谢排出，长期累积会引起眼部周围出现难看的浮肿。

另外地，睡前饮水过量，枕头过低、睡姿不当等情况也均有可能会引起眼睛浮肿。

2.遗传

若是身边有朋友的眼睛是整日都是浮肿的，那么排除疾病的干扰，十之八九很有可能是遗传的。天生皮下脂肪较多的人眼睛浮肿并不足为奇。显然，肥胖引起皮下脂肪堆积也是眼睛浮肿的原因之一。

3.性生活

什么？性生活也是造成眼睛浮肿的原因之一？真是闻所未闻…其实，眼睛浮肿也有可能是性生活过后的'后遗症'。原因是性生活过程中，高度紧张会引起血管的收缩，同时也会使供给眼部的血液减少，导致眼疲劳。

夫妻间性生活过后，若是出现眼部周围浮肿、黑眼圈加重等眼部不适感，这就说明身体在提示你需要适当减少性生活次数。

4.疾病

某些疾病也是造成眼睛浮肿的因素，如过敏性皮疹、常见内科疾病中的急慢性肾炎，或者其他类型的肾脏疾病等均会引起眼睛部位的浮肿。

5.特殊时期

孕妇妊娠期间会出现水肿，虽说水肿一般表现在下肢，但也有一部分孕妇的水肿也会出现在颜面、眼部。另外地，女性特殊生理期--月经周期的后半月，也会出现眼睛浮肿现象。

消除眼睛浮肿的办法有哪些？

针对于过敏性皮疹、各种肾脏疾病的引起的眼睛浮肿应先进行疾病治疗，后治浮肿。遗传性的眼睛浮肿，不妨碍正常生活情况下可以不用理会，但若是追求完美也可手术调整，后者一般不提倡。

而面对特殊生理期、饮食、生活习惯引起的眼睛浮肿可通过以下几个方式消除。

内在调理：睡前少喝水。一般情况下，睡前1小时不适宜喝水。实在口渴难受时，可喝一小口或者漱一下口缓解。同样地，还要注重日常饮食清淡，避免重口味，调整好枕头的高度，控制好体重等。

外在按摩：挤取适量的眼霜，双手无名指与眼下周围肌肤从内到外按摩5-20次，此法有助于浮肿眼睛的排水消肿。当然，偶尔做一下眼保健操也是有一定的消肿效果的。

外在冷敷：用毛巾包裹住制冷的茶袋，敷至眼睛约5分钟也有消肿效果。或者切薄薄的土豆片、黄片敷眼睛也有效果哦。

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