晚上睡觉打呼噜怎么治最有效？关于治疗睡觉打呼噜的一个小妙招

晚上睡觉打呼噜怎么治最有效？关于治疗睡觉打呼噜的一个小妙招而中医医生告诉我，想要薏米发挥功效的，煮薏米不能加糖，不然效果不好。我决定，多喝几天薏米。自己后来也询问了一些中医医生，他们说薏米可以祛湿。再回想起赤脚医生说我湿气大，所以他开的药，有很多是关于除湿的。而其他之前也有其他医生说我湿气大。所以，我觉得，是湿气大导致我打呼噜。而薏米刚好可以除湿。歪打正着，治好了我的打呼噜。虽然那些天没怎么打呼噜了，但是为了根治这个病。

#头条创作挑战赛#

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话说回来。

在知道自己不打呼噜后，我就开始研究那个赤脚医生的中药。发现里面放有薏米，我就在想，会不会是这个东西起作用了。

自己后来也询问了一些中医医生，他们说薏米可以祛湿。

再回想起赤脚医生说我湿气大，所以他开的药，有很多是关于除湿的。而其他之前也有其他医生说我湿气大。所以，我觉得，是湿气大导致我打呼噜。而薏米刚好可以除湿。歪打正着，治好了我的打呼噜。

虽然那些天没怎么打呼噜了，但是为了根治这个病。

我决定，多喝几天薏米。

而中医医生告诉我，想要薏米发挥功效的，煮薏米不能加糖，不然效果不好。

所以，薏米不加糖，或者加盐。可以除湿。如果是因为湿气大的原因，导致的打呼噜，可以尝试一下这个方法。

其他病理性导致的打呼噜建议就是去医院比较好。因为我这个是因为湿气大，所以才有可能有效。