黑眼圈长期存在是什么原因引起的（黑眼圈没睡好其实黑眼圈也可能与这些疾病有关）

黑眼圈长期存在是什么原因引起的（黑眼圈没睡好其实黑眼圈也可能与这些疾病有关）黑眼圈有着不同的类型与成因一瓶眼霜并无法解决问题黑眼圈是熬夜或者睡眠质量不好导致的有人会通过涂眼霜来缓解黑眼圈事实上

黑眼圈是很多爱美人士的“噩梦”

有了黑眼圈会让整个人看起来

面容憔悴，备显老态

在很多人的认知里

黑眼圈是熬夜或者睡眠质量不好导致的

有人会通过涂眼霜来缓解黑眼圈

事实上

一瓶眼霜并无法解决问题

黑眼圈有着不同的类型与成因

甚至与某些疾病相关

需要我们密切地留意

血管型黑眼圈

我们经常说的“熬夜熬出来的黑眼圈”，其实是属于血管型黑眼圈：眼下一圈是青色的、紫色的，用手扒拉一下眼圈，颜色会变淡。

我们眼睛下面有很多毛细血管，当长期睡眠不足或用眼过度时，血管持续紧张收缩，血液循环不通畅，使得血液淤积在眼睛下面。而我们眼部皮肤是全身最薄的，只有0.33-0.36毫米，所以血液一旦淤积，就很容易看到青青紫紫的颜色，也就形成了我们常说的黑眼圈。

如何治疗？

如果不熬夜，一般不会导致血管型黑眼圈。要注意的是，熬夜不是指睡得晚，而是要睡眠规律、睡得够、睡得香，比如你每天都是凌晨1点睡，白天8点起，睡满7小时，那就不算熬夜。

另外，还可以通过热敷法（用温度在40-50℃之间的毛巾捂住眼睛10分钟左右）和按摩法（用中指或无名指的指腹，轻轻从内眼角滑动到太阳穴，每天2次，每次5分钟）来缓解你的黑眼圈~

色素型黑眼圈

如果你眼睛下面一圈是咖啡色的，甚至眼睑上部和眼眶周围一圈都有颜色，用手扒拉一下眼圈，颜色也不会变淡，那你多半就是色素型黑眼圈。

色素型黑眼圈的成因一般是：①先天眼圈肌肤颜色比较暗沉；②紫外线刺激皮肤产生黑色素；③频繁使用化妆品又没卸妆干净。

如何治疗？

想祛除这种黑眼圈，得想办法减轻色素沉淀。可以戴UV指数达到400的墨镜，也可以给眼部涂好防晒或者含美白成分的眼霜。另外，平时别用手揉眼睛，揉多了也容易色素沉着！

结构型黑眼圈

眼下一圈是黑色的，还能看到眼袋突出、泪沟下陷，那就是结构型黑眼圈。这类黑眼圈的成因一般是“变老了”......

随着年龄增大，眼周皮肤肌肉老化松弛，在光线照射下产生阴影，看起来就像是黑眼圈。

如何治疗？

可以涂点抗衰老的眼霜，或者用冷藏过的勺子敷眼睛，消减一下水肿的眼袋。

黑眼圈或与疾病有关

眼部皮肤是全身最薄的，因此能使眼睛局部肿胀的疾病，如甲亢相关的眼病、眼球异物、肝肾疾病等，都有可能引起黑眼圈。而且，与肝肾相关的疾病会导致内分泌混乱，使黑色素细胞过度生长，使黑眼圈更明显。

另外，皮炎、湿疹、过敏性鼻炎等疾病，会使组织粘膜充血水肿，也会出现类似黑眼圈的症状。

黑眼圈原来还有这么多学问

话不多说

马上去睡觉了~

END

来源：广州科普、科普中国、郑州大学附属郑州中心医院

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