减肥经验分享四个月成功瘦20斤：身高167催吐瘦到了50斤

减肥经验分享四个月成功瘦20斤：身高167催吐瘦到了50斤减肥是以健康为基础的瘦身，肥胖确实和饮食质量有关，但并不是全部的关系，每天一定要多样化饮食。喝8杯水适当运动，每天三种至5种蔬菜水果，营养均衡。

看到题目，相信大家又开始被这感人的减肥方式深深震撼，在这个片子比胖子还多的时代，想要减肥的朋友们一定要去医院咨询，千万别随便并且乱投医。

目前肥胖已被世卫组织列入代谢性慢性疾病和三高一样都属于代谢类疾病。所以不要追求什么网红方法。

一女孩长期中毒，营养不良，体内淤血破溃，受骨嶙峋，脑组织退化，犹如六十岁的老太太。三年时间低能量饮食，活着就属于一个奇迹。

每天都通过米粒计算卡路里减肥三年，体重只剩50斤，体脂率只有9，多功能器官衰竭，重度营养不良。

减肥是以健康为基础的瘦身，肥胖确实和饮食质量有关，但并不是全部的关系，每天一定要多样化饮食。喝8杯水适当运动，每天三种至5种蔬菜水果，营养均衡。

女，身高167催吐瘦到了50斤，自杀式减肥方式曝光，看完令人唏嘘