眼睛在秋季应该预防什么病（国庆假期如何预防眼部疾病）

眼睛在秋季应该预防什么病（国庆假期如何预防眼部疾病）

1、小孩近视都是假性近视吗？
不一定。近视确实有真假之分，但是单纯认为孩子年龄小就一定是假性近视的想法是不对的。这就好比你觉得瘦的人一定吃的少一样，未免太过绝对。
近视不分年龄大小，想要确认孩子有没有近视？要看散瞳验光的结果只有眼部肌肉完全松弛下来了，才知道是不是近视。
如果是假性近视还有转圜的余地，平时多注意，就能缓解，如果是真性近视，那就一定要及时采取措施早点控制住，避免过早变成高度近视。

2、追剧一时爽一直追剧一直爽但超负荷运转的眼睛你关注了吗？
山东济南一名24岁女生感觉眼前有东西飞于是到医院就诊，经检查，她的视网膜出现裂孔并出现眼底血管破裂。问诊得知她连续两天白天工作，晚上通宵追剧。
这名女生的经历值得高度近视患者关注高度近视患者因眼轴的过度伸长，可引起眼底退行性改变所以他们的眼底更为脆弱过度用眼后，他们也更易发生视网膜裂孔、青光眼等致盲眼病
对于高度近视患者来说一定要注意合理用眼一旦发生致盲眼病将很难挽回视力。

3、多吃水果，有益健康的观念早已深入人心但这是否真的正确呢？
《自然 - 代谢》（Nature Metabolism）的一项研究表明：果糖在增加肝脏脂肪方面的功效明显比葡萄糖要强 2～3倍。
果糖主要在肝脏代谢，代谢过程中没有酶起专门的限速作用，由此会累积大量的中间产物，进而转化为脂肪。
所以，如果过量摄入果糖，可能会引起脂肪在肝脏沉积，最终发展为脂肪肝和其他代谢疾病。
如果你有减肥打算并把富含丰富果糖的水果当代餐那么请一定当心脂肪肝等疾病的发生。

4、老年人如何预防眼部疾病？
随着年龄增长，我们眼部机能也在退化，对于大多数中老年人来说，很容易患上眼部疾病，老年人应该如何预防呢？
其实造成眼部疾病的其中一个原因就是身体中维生素C含量减少，导致微量元素不平衡。所以平时要多摄入维生素C的食物，也要保持营养均衡。
然后是要避免过度用眼，可以多做眼保健操，有利于舒缓眼部肌肉，加速眼部的血液循环。
最后也是最重要的一点，保持良好的情绪。我们的情绪和身体健康是息息相关的，不良的情绪会使身体免疫力降低，容易患上疾病，所以良好的情绪也会让身体健康。