检查是否患腰肌劳损最简单的方法：全面讲解腰肌劳损

检查是否患腰肌劳损最简单的方法：全面讲解腰肌劳损病 因常见症状:胀痛，酸痛，反复发作，疼痛功能性腰痛，慢性下腰损伤，腰臀肌筋膜炎，腰骶部劳损就诊科室:外科，骨科常见发病部位:腰

腰椎有问题的人越来越多，尤其办公室的白领一族。究竟哪些因素导致腰部不适呢？基本上，引发腰部不适最主要的因素是长期处于不动的体位，比如久坐、长时间弯腰工作，或习惯性的姿势不良。

腰肌劳损

久坐会引起腰部肌肉、筋膜、韧带等疲劳过度，使肌肉压力增高，导致血管内血流变小变慢，肌肉细胞组织得不到血液循环带来的充分氧气和养分，同时代谢产物无法及时带离组织，天长日久就会引起炎症。如此反复就会引起组织变形、增生、变厚，形成劳损。

别称

功能性腰痛，慢性下腰损伤，腰臀肌筋膜炎，腰骶部劳损

就诊科室:外科，骨科

常见发病部位:腰

常见症状:胀痛，酸痛，反复发作，疼痛

病 因

1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

检查

1.X线检查

多无异常，少数或可有骨质增生或脊柱畸形

2.年老或骨质疏松患者检查

可选择ECT检查、骨密度检查。有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。

诊断

1.根据症状，体征等临床表现。

2.结合长期慢性腰痛病史和查体，诊断难度不大，应注意与腰椎退行性疾病，如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病相鉴别。

康复治疗方法

1.避免过劳、矫正不良体位。

2.适当功能锻炼

加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

3.物理治疗

可缓解松解粘连组织；快速缓解肌肉痉挛，显著降低腰部肌肉紧张而引起的疼痛。

主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。

4.封闭疗法

有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。

5.手术治疗

对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

觉得有用？可记得收藏转发分享哦！