减肥打卡记录30天：5.29减肥打卡记录

减肥打卡记录30天：5.29减肥打卡记录今日份碎碎念：早上七点多出门，带娃一起去菜场感受下人间烟火气。前两天下了场雷阵雨，菜场是露天的那种，地上全是泥水，回来孩子的鞋子连鞋背上都是泥。前段时间孩子爸爸去菜场看到有卖小鱼的，特意还带了个小鱼缸去，想给孩子买点回来养着，结果找了大半个菜场都没有找到，真的是运气太背了。去都去了，总不能空手而归啊，买了两条不大的鲫鱼装进去，刚刚好。老板娘人挺好，装了满满鱼缸水，孩子小，怕掉，还特意装个袋子。娃一路提着不肯撒手，说是我的鱼，我要喝鱼汤[捂脸]PS：下午四点左右，忍不住吃了两小块西瓜，太甜了，不敢吃多~~~~~早餐：鸡蛋一个，欧包一个，白粥一碗，酒鬼花生米若干午餐：豆角焖面（其实就是一碗豆角 肉，没几根面）晚餐：蒜蓉粉丝虾，排骨海带墨鱼汤，蒸鲈鱼，毛豆炒辣椒，娃娃菜炒香菇

#每日减肥打卡#​2022.5.29 周日

体重：79.9kg（原始体重83kg，已减掉3.1kg）

运动：早上7点钟出门去菜场买菜。晚上吃完饭带娃在小区附近玩，Keep记录4.08公里，晚上睡觉之前40个仰卧起坐

饮食：

早餐：鸡蛋一个，欧包一个，白粥一碗，酒鬼花生米若干

午餐：豆角焖面（其实就是一碗豆角 肉，没几根面）

晚餐：蒜蓉粉丝虾，排骨海带墨鱼汤，蒸鲈鱼，毛豆炒辣椒，娃娃菜炒香菇

PS：下午四点左右，忍不住吃了两小块西瓜，太甜了，不敢吃多~~~~~

今日份碎碎念：早上七点多出门，带娃一起去菜场感受下人间烟火气。前两天下了场雷阵雨，菜场是露天的那种，地上全是泥水，回来孩子的鞋子连鞋背上都是泥。前段时间孩子爸爸去菜场看到有卖小鱼的，特意还带了个小鱼缸去，想给孩子买点回来养着，结果找了大半个菜场都没有找到，真的是运气太背了。去都去了，总不能空手而归啊，买了两条不大的鲫鱼装进去，刚刚好。老板娘人挺好，装了满满鱼缸水，孩子小，怕掉，还特意装个袋子。娃一路提着不肯撒手，说是我的鱼，我要喝鱼汤[捂脸]