减肥果蔬汁配方冬瓜汁，减肥果蔬汁西芹苹果汁
减肥果蔬汁配方冬瓜汁，减肥果蔬汁西芹苹果汁3、将西芹、苹果和凉开水放入榨汁机，搅打成汁即可。
西芹热量低，膳食纤维含量高，有利于肠道消化和吸收，帮助排出体内杂质；苹果中丰富的果胶能将体内多余的胆固醇排出体外，达到减肥的目的。
By 姝susie
用料
- 西芹 100g
- 苹果 1个(去皮后约200g)
- 凉开水 100ml
做法步骤
1、准备材料。
2、西芹洗净，切小段；苹果洗净去皮去核，切小块。
3、将西芹、苹果和凉开水放入榨汁机，搅打成汁即可。
减肥果蔬汁配方冬瓜汁，减肥果蔬汁西芹苹果汁3、将西芹、苹果和凉开水放入榨汁机，搅打成汁即可。
西芹热量低，膳食纤维含量高，有利于肠道消化和吸收，帮助排出体内杂质；苹果中丰富的果胶能将体内多余的胆固醇排出体外，达到减肥的目的。
By 姝susie
1、准备材料。
2、西芹洗净，切小段；苹果洗净去皮去核，切小块。
3、将西芹、苹果和凉开水放入榨汁机，搅打成汁即可。
