身体内有火不吃饭可以排出火吗？多半是因为体内有火
身体内有火不吃饭可以排出火吗？多半是因为体内有火其实这种“怎么吃也不胖”的症状从中医的角度上来讲属于是“消谷善饥”，那么这句话又是什么意思呢？但其实从中医的眼里来看，吃不胖其实属于是一种病态。如果你的体质指数小于18.5，那么就被认定为是过于消瘦的状态。体脂指数又叫BMI，具体计算方式是利用体重（千克）除以身高（米）的平方。有一些人特别容易发胖，就算是喝凉水也会出现长胖的现象，而有一些人平时就算吃再多也一点肉都不长，这让很多正在减肥的人士羡慕不已。
导语：在我们现如今的生活当中，减肥似乎已经成为了一个全民的浪潮，但是总有一些人却是另类！有一些人平时吃饭特别多，但是不管怎么做就是不长肉，就算是吃一些高热量高脂肪的食物，也不会出现长胖的情况，这让很多人恨得牙都痒痒起来。
相较于那些励志减肥的都是男女，这些怎么都吃不胖的瘦子一直苦恼与自己是不是营养不良或者是弱不禁风，那么为何有一些人就是怎么吃都吃不胖呢？与什么原因相关呢？
首先我们大家可以利用体质指数来评估一个人是否是消瘦的表现。
如果体质指数处于18.5~23.9，此时说明你的体重是非常正常的；
如果你的体质指数小于18.5，那么就被认定为是过于消瘦的状态。
体脂指数又叫BMI，具体计算方式是利用体重（千克）除以身高（米）的平方。
有一些人特别容易发胖，就算是喝凉水也会出现长胖的现象，而有一些人平时就算吃再多也一点肉都不长，这让很多正在减肥的人士羡慕不已。
但其实从中医的眼里来看，吃不胖其实属于是一种病态。
其实这种“怎么吃也不胖”的症状从中医的角度上来讲属于是“消谷善饥”，那么这句话又是什么意思呢？
其实消谷善饥的意思非常好理解就是说吃得多饿得快，有的时候明明才刚吃完，但是很快又饿了，这到底是为什么呢？
其实这个意思也是非常好理解的，这是由于胃里有火食物消化起来就会变得特别快，就像是火炉里的火特别旺，不管你丢进什么东西都可以快速的消融掉。
在这种情况下，吃进去的营养物质没有被很细致的吸收利用，那么你自然会怎么吃都不胖。
而对于胃火旺盛的人来说，一般会伴随以下这几个症状，大家一定要引起警惕。
1、排便方面：大便干硬、容易出现便秘的问题；
2、面部方面：面红目赤，两颧容易绯红；
3、泌尿方面：小便短赤，容易出现多尿、多饮、血尿等方面的问题；
4、口腔方面：容易口苦、口渴、口臭，并且会伴随着舌头发红、牙龈肿痛、口干舌燥、舌红少苔等方面的症状；
5、胃肠方面：平时会容易出现腹胀、胃部烧灼、疼痛感，总是有酸气上涌；
6、其他方面：容易出现盗汗、消瘦、失眠、烦渴、高热、恶热、咳嗽等问题。
从中医的角度上来讲，脾主化，而胃主纳，身体的消化吸收是由脾胃一起完成的。
我们吃下去的食物经过胃部分解以后，其中的部分精华会有脾脏的运化功能，随着气血运输运送到全身上下。
若是脾脏出现了虚弱的情况，那么就无法很好的运化胃部分解出来的一些精华部分。
多余的那一部分便会堆积在胃部当中或者是排出身体之外，如此一来身体就无法很好的吸收这些精微物质，时间一久就会使人们出现总是吃不胖的现象。
有很多人都认为胖是由于脾胃好，以免吸收的很好，其实事实恰恰是相反的，胖的人并不一定就是脾胃好，反倒是由于整个代谢出现了问题，才导致自己出现了肥胖的现象。
我们的脾主运化，这个器官负责运送营养物质，把没有用的营养物质给丢掉，如此依赖身体才可以保持正常的状态，也可以有效的维持正常的体态。
若是脾虚了，体当中的精液氮气不通畅就会容易积在身体里产生痰湿，当这些湿邪泛溢，便会容易带来肥胖的现象。
而人数也并不一定就代表着自己是健康的瘦人，多火也会分为实火和虚火。如果人瘦，并且存在着实火，火热便会容易耗伤津液；如果人比较瘦，身体当中存在着虚火，一般会有肝肾阴液的亏耗，阴亏不能制约身体里的阳气，阳气便会向外扩张，这就是我们大家所讲到的虚火。
而《形色外诊简摩》当中也对这个问题有着这样的记载“瘦人者其血清气滑，易脱于气，易损于血”。
这种人在内火消耗身体的状态之下，一般是怎么吃都吃不胖的，还会容易出现消瘦、烦躁、失眠、关节不灵活、小便发黄、眼睛干涩、口腔发苦、发干等方面的问题。
所以瘦人需要懂得补中益气，也要滋阴养肾，日常生活当中的很多不良生活习惯都会容易带来这种现象，比如压力过大，生活紧张失眠，过度劳累等，这会容易劳伤筋骨，不利于保养肾气和阳气。
如果你有这种情况，可以适当的去吃一些滋阴益气的食物，这是因为“静能生水”，人们若是能够安静下来修身养性，保持充足规律的睡眠，身体当中的火热也会逐渐平息。
结语：总而言之怎么吃都不胖的人并不一定是健康的，大家也不要过于羡慕怎么吃都不胖的人，反而是身体出现了问题，如果你也出现了这些症状，一定要及早就医检查，看看如何才能够恢复自己的脾胃运化。
