正常血小板指标，稳定血小板数值

正常血小板指标，稳定血小板数值粗、长纤维，坚硬的食品容易损伤黏膜，造成出血，要少吃。包括芹菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。从中医角度来说，血小板减少是血热毒蕴导致的，根本原因是体虚，有阴虚胃热或气虚、脾虚等不同。热性食物能助阳而动血，会使血小板减少患者的出血加重，不建议食用。包括：羊肉、狗肉、公鸡肉、韭菜、荔枝、肉桂等，把控量即可，并不绝对忌口。双香豆素、双香豆素乙酰、环香豆素、华法令钠、新抗凝、苯茚二酮等药物有抗凝血的作用，为避免血小板减少患者的出血症状加重，此类药物要禁用。此外，阿司匹林、维脑路通、前列环素等均有抑制血小板功能的作用，血小板减少患者也要谨慎服用。一些强烈的破气活血之品，如三棱、莪术、莱菔子、枳实、沉香等，尤其是脾气虚弱者更不宜使用。饮食管理

血小板作为机体重要的具有凝血、止血功能的血液成分，一旦低于正常范围，就会导致凝血功能异常。一般血小板减少患者经过有效治疗，数值可以在短期内提升，但由于各种因素的影响，很多患者都会出现病情反复。

因此，需要强调，想要稳定血小板数值，除了积极治疗之外，这些药物和食物要慎用！

影响血小板数值的药物

类似奎尼丁、奎宁、氯霉素、磺胺药等药物可扰乱机体免疫功能，容易造成血小板减少症的进一步加重。因此，血小板减少患者最好不用或在医生指导下应用。

双香豆素、双香豆素乙酰、环香豆素、华法令钠、新抗凝、苯茚二酮等药物有抗凝血的作用，为避免血小板减少患者的出血症状加重，此类药物要禁用。

此外，阿司匹林、维脑路通、前列环素等均有抑制血小板功能的作用，血小板减少患者也要谨慎服用。一些强烈的破气活血之品，如三棱、莪术、莱菔子、枳实、沉香等，尤其是脾气虚弱者更不宜使用。

饮食管理

从中医角度来说，血小板减少是血热毒蕴导致的，根本原因是体虚，有阴虚胃热或气虚、脾虚等不同。热性食物能助阳而动血，会使血小板减少患者的出血加重，不建议食用。包括：羊肉、狗肉、公鸡肉、韭菜、荔枝、肉桂等，把控量即可，并不绝对忌口。

粗、长纤维，坚硬的食品容易损伤黏膜，造成出血，要少吃。包括芹菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

当血小板严重减少或者有明显出血的时候，以上食物和药物要谨慎服用。其实，从西医角度来说，血小板减少没有严格的忌口，用药和饮食也是因人而异。一般来说，饮食应以凉血、止血为主。病情稳定时，可以多用健脾益气、养肝补血的食物。

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