游泳总是感冒，感冒与游泳之间的爱恨情仇

游泳总是感冒，感冒与游泳之间的爱恨情仇感冒也有轻重缓急，在这里不能说一旦感冒就不能去游泳。空调到零下的时候都罢工了吗？？？这种感觉，你们 一定没有 体验过。开着最高温的空调，还穿着大棉袄子缩在一团，冷到哭~

最近真是寒流急下，各地飘雪，

紧逼没有供暖的南方人。（瑟瑟发抖）

你们这些，在屋子里享受着暖气，

穿着裤衩，还嫌热的伙伴们。

这种感觉，你们 一定没有 体验过。

开着最高温的空调，

还穿着大棉袄子缩在一团，冷到哭~

空调到零下的时候都罢工了吗？？？

感冒也有轻重缓急，在这里不能说一旦感冒就不能去游泳。

可以根据感冒的程度来判别。

有一些是症状比较轻的，比如轻微鼻塞，这种情况去游泳反而是有利于恢复的。

只是需要注意上岸后及时的更换衣服，避免着凉。

但是，一旦到了需要吃药或者打针的阶段就不要去游泳。

你想啊，吃药打针阶段的人体免疫系统正自和病毒做抗战，不稳定，没有正常的免疫力。

很容易受到其他病菌的入侵，还是避免去人多的地方。

不 然 你 会

玩坏自己

严重程度的感冒，像是发烧这种，去游泳的话很可能刺激呼吸道导致呼吸困难，也会让感冒加剧。

重感冒的时候本来就虚落，这时候去游泳会过量的消耗自己的体力和热量。

一上岸，成咸鱼一条没错。

误伤他人

你难道能保证在换气的时候，

鼻涕一点不流进水中？？？

口水不流出来吗？？？

如果不能，那就在重感冒期间不要去咯。

毕竟，感冒还是很容易传染的~

万一进了了别人口中，是吧。

这种天气，确实很容易感冒，不过也别太担心，为你们准备了预防攻略。

像我们天天去游泳的，该怎么预防感冒呢?

◆ 做好保暖措施，冬天不比夏天，下水前别光着身子瞎溜达。

◆ 热身啊，说了无数遍的词语，身体的各个部位依次活动，让血液充分流动起来。

◆ 不要待水里休息太久，不动的话身体温度容易下降，也是很容易感冒的。

◆ 起水之后迅速擦干身体，吹干头发，别让寒气有机可趁。

认真的讲一句，大家要注意保暖昂，毕竟感冒是非常折磨人的。（深有体会）

如果你没地方取暖的话，

我不介意给我的拥抱给你~

哇哦，搓搓在这寒冷冬天敲键盘的手，

冻cry，需要你们点赞才能温暖！

最后

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