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焦虑引发的身体不适感要紧吗?焦虑为什么会使人身体上不舒服

焦虑引发的身体不适感要紧吗?焦虑为什么会使人身体上不舒服

世界心理卫生组织指出,70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。而消化系统,皮肤和性器官是重灾区。

焦虑引发的身体不适感要紧吗?焦虑为什么会使人身体上不舒服(1)

胃疼、拉肚子、糖尿病等身体的症状是情绪生活的表达方式之一,特别是在表达无意识的情绪生活。

另外:当情绪不能够被好好的用语言来表达的时候,我们的人呢就会去寻找其他的形式来表达,情绪会去寻找其他的出口:比如说用身体的方式来表达自己的情绪。

焦虑引发的身体不适感要紧吗?焦虑为什么会使人身体上不舒服(2)

有的心理学家认为胃肠的功能和关怀、支持,以及某种依附形式的爱之间有密切的关联。所以猜想可能是当人们感觉到焦虑有压力的时候,也会激起对于关怀和支持的需要,而这种强烈的需要也表现在身体上,那可能就是拉肚子。

焦虑引发的身体不适感要紧吗?焦虑为什么会使人身体上不舒服(3)

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