生姜和红糖茶喝了有什么功效（生姜红糖茶的泡法及功效）

生姜和红糖茶喝了有什么功效（生姜红糖茶的泡法及功效）2.红糖：性温、味甘、入脾，能够补血活血、健脾暖胃、润心肺等。1.生姜：辛辣味淡薄，能够祛风散寒、发汗解表，治疗感冒非常有用。2.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。3.将姜片、红糖、红枣一起放入茶杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约10分钟后即可饮用。生姜红糖茶的功效

生姜红糖茶的泡法

材料：生姜片10克，红糖5克，红枣3枚。

泡法：

1.生姜清水洗干净后切成薄薄的片状后待用，红枣则用少量的水侵泡下然后取出。

2.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3.将姜片、红糖、红枣一起放入茶杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约10分钟后即可饮用。

生姜红糖茶的功效

1.生姜：辛辣味淡薄，能够祛风散寒、发汗解表，治疗感冒非常有用。

2.红糖：性温、味甘、入脾，能够补血活血、健脾暖胃、润心肺等。

3.红枣：具有补血活血、降三高、防癌抗癌、美容养颜等功效。

4.生姜红糖茶：生姜与红枣、红糖搭配能够益气养血、散寒护肺、增进食欲、缓解痛经等。