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摩登舞华尔兹详细教学(摩登舞教程华尔兹舞的重心和移动)

摩登舞华尔兹详细教学(摩登舞教程华尔兹舞的重心和移动)

华尔兹舞是移动性很强的舞蹈,整个身体在身体重心中移动。身体移动质量的高低,是舞者能力和技术的体现,值得认真探索体验。不仅做到身体在移动过程中垂直稳定,更要让观众感受到轻快流畅的移动质量。

摩登舞华尔兹详细教学(摩登舞教程华尔兹舞的重心和移动)(1)

对于初学摩登舞的童鞋,小编不建议用身体重心去引导脚下,容易造成身体重心不稳,建议初学摩登舞的童鞋先从脚下开始,重心保持垂直的运动。

要会用身体来跳舞,就是要做到用上身重心的移动来引导移动。以上身为中心,带动上下左右。换句话说,头颈眼视、手势舞架、支撑足和移动足,都是跟随上身重心的移动而移动的。

摩登舞华尔兹详细教学(摩登舞教程华尔兹舞的重心和移动)(2)

上身重心移动的引导:

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