针灸头部穴位对照表(从头部经络的循行来区分头痛的类型)
针灸头部穴位对照表(从头部经络的循行来区分头痛的类型)阳明在前,所以阳明头痛就是头部前面痛,即前额痛,包括眉棱骨痛和因眼、鼻、牙等原因引起的头痛。(1)阳明头痛督脉和任脉也是循行达到头部的,督脉行于后正中线,任脉行于前正中线,督脉从胞中起,沿后正中线上行,一直到上齿正中的龈交穴截止。任脉也是起于胞中,沿前正中线上行,一直到下颌,环唇,交会于督脉之龈交穴,再从唇上行通过鼻翼两旁,至眼眶下,交于足阳明经。可见任督二脉也是循行于头部的。还有一条经脉是足厥阴肝经,它从足大趾沿下肢上行至腹入胸之后,沿喉咙之后,向上进入咽喉部,连接目系(眼球与脑联系的部位),向上经前额到达巅顶与督脉交会。中医学的辨证分型方法有很多,如八纲辨证、六经辨证、卫气营血辨证、经络辨证、三焦辨证等等。头痛的辨证分类最常用经络辩证,主要分为以下几类。
头痛是很常见的一种疾病,原因很多,但是很多时候现代医学手段却查不出原因,医生束手无策,患者痛苦不堪,针灸对这种无法查明原因的头痛疗效是毋庸置疑的。
提起针灸,就不得不提起经络。既然针灸是治疗无原因性头痛的最佳疗法,那么,头部的经络有哪些呢?这些头痛难道都属于一种类型吗?治疗的时候该如何选穴呢?
1.全身有哪些经络循行于头部?根据经脉的走行我们知道,“手三阳经,从手走头”,“足三阳经,从头走足”,也就是说三阳经都会到达头部的。
三阳是指阳明、太阳和少阳。手足三阳经共6条,其中阳明在前面,少阳在侧面,太阳在后面。
督脉和任脉也是循行达到头部的,督脉行于后正中线,任脉行于前正中线,督脉从胞中起,沿后正中线上行,一直到上齿正中的龈交穴截止。任脉也是起于胞中,沿前正中线上行,一直到下颌,环唇,交会于督脉之龈交穴,再从唇上行通过鼻翼两旁,至眼眶下,交于足阳明经。可见任督二脉也是循行于头部的。
还有一条经脉是足厥阴肝经,它从足大趾沿下肢上行至腹入胸之后,沿喉咙之后,向上进入咽喉部,连接目系(眼球与脑联系的部位),向上经前额到达巅顶与督脉交会。
2.头痛按经络循行该如何分类?中医学的辨证分型方法有很多,如八纲辨证、六经辨证、卫气营血辨证、经络辨证、三焦辨证等等。头痛的辨证分类最常用经络辩证,主要分为以下几类。
(1)阳明头痛
阳明在前,所以阳明头痛就是头部前面痛,即前额痛,包括眉棱骨痛和因眼、鼻、牙等原因引起的头痛。
(2)少阳头痛
少阳在侧,所以少阳头痛就是侧头部疼痛,即偏头痛,包括耳朵疾病引起的疼痛在内。
(3)太阳头痛
太阳在后,所以太阳头痛指后头部的头痛,包括落枕、颈椎病引起的疼痛在内。
(4)厥阴头痛
厥阴在头顶,所以厥阴头痛即巅顶痛,包括高血压引起的疼痛在内。
3.针灸治疗头痛该如何选穴?头痛的取穴主要是局部选穴和辩经辨证选穴,就是在局部疼痛的位置取穴,再加上远端本经的穴位,予以补虚泄实。以下就是几种类型的头痛常规取穴。
阳明头痛:阳白、头维、神庭、印堂,合谷、内庭。
少阳头痛:太阳、丝竹空、率谷、风池,外关、侠溪。
太阳头痛:天柱、后顶、风池、百会,后溪、申脉。
厥阴头痛:百会、四神聪,太冲、内关。
4.不同类型的头痛对应的特效药叫做引经药在中药里面,有一类的药被称为引经药,是因为其药性多渗流于某条经脉,从而使药效直达病所。头痛也有这一类的草药,具体如下:
阳明经头痛:葛根、白芷、知母。
少阳经头痛:柴胡、黄芩、川芎。
太阳经头痛:羌活、蔓荆子、川芎。
厥阴经头痛:吴茱萸、藁本。
5.头痛的自我保健方法头部既然有这么多经络,那么经络按摩是最好、最简便的保健方法,平时自己随时敲打几下,可以预防头痛的发生。
具体操作方法如下:端坐位,放松全身,静下心来,双手五指微微分开,拇指抵着太阳穴,与皮肤大概成45°角,从前往后缓慢推摩头皮,以头皮出现酸胀感为度,频率保持在30~60次/分钟为度,每次操作15分钟即可。
此方法叫做拿五经,因为刺激的是头顶部督脉、膀胱经两侧线和胆经两侧线,也可以指尖轻叩头皮。
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