pscdr数值怎么看（100多位园长和家长参与）

pscdr数值怎么看（100多位园长和家长参与）100余位家长以及10余位广州幼教领域的专业人士参与了这次活动。11月，在华南碧桂园中英文幼儿园和韶关碧桂园外国语幼儿园举办的第1、2期PSR讲堂上，我们邀请的国际幼儿体育学会会长前桥明、台湾幼儿绘本教育推广协会发起人江束园长分别从自身所研究领域给出回答与建议。诺贝尔经济学奖得主克里斯托弗·皮萨里德斯（Christopher A. Pissarides）曾预言，AI（人工智能）时代来临时，许多职业将被多功能机器人取而代之。如今，这一切正在成为现实。AI时代来临，孩子们到底要学些什么，我们该提供怎样的帮助才能使得他们得到全身心发展，将来不被时代所淘汰？

• 核心素养是指一个人为适应现在生活及面对未来挑战所应具备的知识、能力与态度。幼儿园阶段是最佳培养时机。
• 越来越多的幼儿跟随父母的生活方式而睡的越来越晚，在我看来，这是国家性的危机！
• 调整儿童作息从三个方面入手：吃得好、动得多、睡得香。
• 运动是医嘱，阅读是处方。

来源：读完1000本（ID：duwan1000）

作者：千千鹿-阅读推广人

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诺贝尔经济学奖得主克里斯托弗·皮萨里德斯（Christopher A. Pissarides）曾预言，AI（人工智能）时代来临时，许多职业将被多功能机器人取而代之。如今，这一切正在成为现实。

AI时代来临，孩子们到底要学些什么，我们该提供怎样的帮助才能使得他们得到全身心发展，将来不被时代所淘汰？

11月，在华南碧桂园中英文幼儿园和韶关碧桂园外国语幼儿园举办的第1、2期PSR讲堂上，我们邀请的国际幼儿体育学会会长前桥明、台湾幼儿绘本教育推广协会发起人江束园长分别从自身所研究领域给出回答与建议。

100余位家长以及10余位广州幼教领域的专业人士参与了这次活动。

江束园长认为，幼儿园是唯一不以学习学科知识和技能为主的阶段，是最佳的提升素养的时机，因此她提出“运动是医嘱，阅读是处方”。

研究儿童全方位健康发展的前桥明教授是一位医学博士，他将自己多年的研究以深入浅出的形式分享，他倡导要想提升幼儿学习能力，就要从建立幼儿健康的生活策略开始，早睡、早起、吃早饭以及多运动。

01/提升幼儿学习能力——从建立幼儿健康的生活策略开始

随着“夜型生活”的盛行，越来越多的幼儿作息时间被人为推迟，据一项调查，晚上九点以前睡觉的儿童仅占30%，因为睡得晚，所以起得也晚，早餐时间被推迟，睡眠不足影响孩子的专注力和学习力，同时也影响白天的运动，而这一切相互关联。

如果在幼儿时期，没有养成良好的生活作息，那么到了高年级，问题便会变得十分突出，也更加难以改变，这也是为什么我们要特别关注幼儿时期的健康生活习惯培养。

前桥明教授强调充足睡眠的重要性，睡眠可以让人消除疲劳，让大脑更好处理信息的能力得以恢复，整理并巩固所学成为记忆。

小朋友比成人需要更多的睡眠，一个5岁的幼儿园小朋友夜间至少需要保证10个小时的睡眠时间。实验也表明，夜晚睡眠时间短于9.5个小时的儿童，表现出注意力无法集中，烦躁不安，不能安静的呆在一个地方等特征。由于大脑在正式开始运作之前，大约需要2个小时来预热，所以晚上9点入睡，早上7点起床是最科学合理的安排。

在日本，幼儿园的身体活动量呈现明显减少的倾向，日本保育员5岁孩子，1985年，从上午9点起到下午4点的步行数约有12000步，但是到2000年，这个数字已经降到5000步，中国的情况也不容忽视。

关于幼儿运动，前桥明教授指出，奔跑应该成为幼儿运动的主角，运动也应有多样丰富的体验，幼儿每日最好能保证有4种运动，即移动性运动（走、跑）、非移动性运动（推、拉）、操作性运动（投掷类）以及平衡性运动（如走独木桥等），最好的运动就是让孩子出汗，下午3点到5点应该让孩子充分运动，但是要注意的是天黑后便不要让孩子玩出汗性的运动。

值得一提的是，前桥明教授带领他的研究团队设计了一整套不同年龄阶段亲子游戏指南，有兴趣的家长也可以找来学习。

让孩子们早睡、早起、吃早饭、多运动，便有助于身心健全发展。2015年，前桥明教授这一整套理论被江束园长引入到自己的幼儿园并获得非常好的实践效果。

02/提升孩子素养——运动是医嘱，阅读是处方

江束园长同时也是“读完1000本”阅读启蒙计划发起人，她致力于绘本阅读研究已有二十多年，她所创立的幼儿园人数不到90人，但绘本藏书却高达3000本，她提出幼儿园阶段是提升孩子素养最佳的阶段，所以运动是医嘱，阅读是处方。

她的依据来自著名脑科学家的研究：激活孩子大脑最有效的三个方法就是游戏、运动与阅读。

江园长认为绘本阅读可以增长孩子在观察性、思考性、感受性方面的认知学习，亲子阅读的讨论与表达将丰富幼儿的语言，增进沟通及表达能力，增进语言学习。孩子能体验不同人、事、物，开拓视野，丰富生活体验。

但是这些并不是看一本两本就能对孩子产生很大的影响，所以学校与家长的坚持非常重要，孩子的阅读历程需要陪伴、需要对话。

那怎么样才能培养孩子的阅读习惯呢？那就是让孩子喜欢听故事。江束园长认为讲完故事，老师或家长不要一直问孩子这个故事告诉我们什么，这会让孩子压力非常大，只要让孩子喜欢听故事就够了。

那么，绘本到底要怎么讲呢，是照书念吗？对于这个问题，江束园长也给出了一些建议，她建议拿到一本绘本，可以先看图，看不懂再回去看字，用图说故事，孩子有问题，我们就要回答，一问一答的过程是对孩子表达力、思考力和逻辑很大的训练。

03/这是我听过的最好讲座

华南碧桂园中英文幼儿园的PSR讲堂现场，有一位家长偷偷告诉园长：这是我听过最好的讲座。而韶关碧桂园外国语幼儿园的PSR讲堂现场，到场的老师和家长都认真地做着笔记。

在演讲结束后的分享交流环节，不管是华南碧桂园中英文幼儿园还是韶关碧桂园外国语幼儿园，大家都纷纷抓住机会，向两位专家提出自己的育儿困惑，江束园长、前桥明教授以及现场的特邀嘉宾们，都一一为大家做了很好的回答。

04/关于PSR讲堂

PSR讲堂是“读完1000本阅读启蒙计划”旗下的专业分享会，而"读完1000本阅读启蒙计划"是一群热爱阅读的园长和阅读推广人共同发起，推动孩子在幼儿园3年内读完1000本的阅读项目。

“一个计划，全园阅读”，我们希望通过书书侠绘本馆、故事妈妈团、PSR讲堂等系列服务来提升孩子素养，培养孩子们阅读能力，如果你也是同路人，那就加入我们吧！