父母如何有效的与青春期孩子沟通（孩子进入青春期）
父母如何有效的与青春期孩子沟通（孩子进入青春期）......”我家女儿读初一，昨天被我吼了，不要我送，钱也不要，理都不理我，我好难受。“”我家女儿，上高二了，只要有假期，回家就手机游戏，一管就吵，成绩差，又要读书又不努力，怎么办？“”我家女儿，14岁，整天就是追星，买一堆海报，穿衣服不伦不类的，手机整天不离手，还交一些品德不端的朋友，怎么办？“"我家儿子，刚上高中，就开始恋爱，还不许管，整天拿个手机上厕所，说几句，就杨言要把我打死，我都快被气死了，怎么办？”
文|花姐姐
“我家孩子13岁，动手打了我，这么小就打父母，以后还可怎么管呀？”
“我家孩子小学成绩挺好的，一上初中，进入青春期，成绩就开始下降，怎么办？”
“儿子今年12岁，在学习上有点小，摩擦，不愿意上辅导班，我说了他两句，他既然骂我，说我是”啥熊人“，我好崩溃，怎么办？
”我家女儿，上高二了，只要有假期，回家就手机游戏，一管就吵，成绩差，又要读书又不努力，怎么办？“
”我家女儿，14岁，整天就是追星，买一堆海报，穿衣服不伦不类的，手机整天不离手，还交一些品德不端的朋友，怎么办？“
"我家儿子，刚上高中，就开始恋爱，还不许管，整天拿个手机上厕所，说几句，就杨言要把我打死，我都快被气死了，怎么办？”
”我家女儿读初一，昨天被我吼了，不要我送，钱也不要，理都不理我，我好难受。“
......
做为一名家庭教育指导师，我经常会收到刚进入青春期父母的私信，说孩子变了，不再是以前那个千依百顺的孩子，凡事都喜欢对着干。
于是，陷入无尽的迷茫，焦虑，委屈，担忧，烦闷中，不知如何是好。
如果您正好有着这样烦恼的家长，请先接纳自己的情绪，然后跟着我一起看看如何解决这个问题。
说到青春期，就不得不说叛逆这两个字，其实以上家长描述的那些行为都是叛逆的行为。
那么问题来了，孩子为什么要叛逆？
其实孩子的成长要经历两个叛逆期，第一个叛逆期是在孩子两三岁的时候，那个时候的叛逆就为了跟爸妈说：”我是一个独立的人。“
第二个叛逆期是在孩子12岁左右开始，这个时候的叛逆是想跟爸妈说：”我长大了，你要允许我长大。“
那什么叫长呢？
一个非常重要的标志就是拥有选择权。
但是，因为在童年期孩子对大人的依赖，大人需要帮孩子做大部分的决策，导致家长习惯性的帮助孩子做决策，而忘记当孩子到了青春期，要把选择权还给孩子，继续帮助孩子做选择，从而限制孩子长大。
而当孩子感受他所生活的环境无法让他拥有选择权的时候，叛逆就他的选择。
所以，说到底，叛逆其实一场选择权的争夺战。
而这场战争主要有两种形式：
- 硬抗；
- 软搞。
什么是硬抗呢？
就是家长说东，孩子一定要说西。
因为如果家长说东，孩子往东走，那选择权还是在家长手里，所以他必须往西。
比较常见的例子是，家长说，你要好好学习，考一个重点高中，孩子说，不，我喜欢职业学习，我要考职业学校。
还有，你不让我玩游戏，我偏要玩游戏；
你不让我谈恋爱，我偏要谈恋爱；
你不让我和成绩不好的孩子玩，我偏要和他们玩；
.......
而且家长越要坚持，孩子越逆反，这就是硬抗。
那什么是软抗呢？
就是不跟家长正面冲突。
软抗多发生在家长比较强势，孩子比较弱的家庭。
为什么要采取软抗呢？
因为他觉得根本没有可能拥有选择权，甚至往后走10年都不可能拥有选择权，那这么这个孩子就会采取软抗的形式。
具体表现为对学习没有动力，隔三差五不想写作业，到不写作业，到不想上学，到不上学，严重的情况可能会产生神经症，抑郁症，强迫症，最严重的可能就是不想活了。
所以，当孩子出现叛逆的情况的时候，家长要检查一下有没有把选择权交给孩子。
如果没有，请试着慢慢的把选择权还给孩子。
那如何把选择权还给孩子呢？
就是你不说东，东西由他自己来说。
你不说你要好好学习考个重点高中，由他自己来说。
一旦是他自己的选择的话，那么，他就不会叛逆了，并且因为是自己的选择，他就会认真的做好，在做事的过程中获得力量感。
所以，当孩子进入青春期家长要注意把选择权交给孩子，不过也要注意的是把选择权交给孩子的时候培养孩子的选择能力，而不是直接跟孩子说，以后，你的事情你做主，我不管了。
把选择权交给孩子还是需要一些方法的。
具体来说有5个步骤：
1.共情式倾听；
2.开放式询问；
3.建设性引导；
4.自主性选择；
5.社会性体验。
我们可以用一个案例来说说如何应用这5个步骤：
不想写作业几乎是每一个孩子都会遇到的问题。
有一天，小语回到家后，跟妈妈说，我不想写作业。
小语妈妈用共情式倾听并且开放式询问回复小语说：”你不想写作业，为什么呢？“
小语说：”那些数学题都重复写了好多遍了，有点想吐。“
小语妈妈 问：”那知识点你都掌握了吗？“
小语说：”当然，不然怎么会做到想吐呢。“
小语妈妈建设性引导说：“我觉得做作业的目的是为了帮助我们巩固知识点，如果你的知识都掌握了其实可以不用做，不过如果不做的话，你们老师会惩罚你吗？”
小语说：“我其实也挺矛盾的，做作业很难受，不做作业老师又会惩罚。”
小语妈妈说：“嗯，我能体会到你的难受，我也时常会遇到你这种情况，就是要做一些不得不做的事情，比如，很多时候我也不想打扫卫生，那我通常有会有两种选择，一是告诉自己不打扫卫生家里很乱，还是得打扫一下，另外一种是如果太累了，我也会选择一两天不打扫。
小语自主性的选择说：”妈妈，明白了，我想我还是去写吧，虽然写作业想吐，但是总比被老师批评好，而且就只有两题，很快就可以写好。“
最后，就是社会性体验，孩子写了，自然不会受到老师的责罚，如果没有写，就会想到受老师的批评的后果。
如果受到老师的批评，对于一个从小自尊心被父母保护得很好的孩子来说，这个是很难接受的，自然他会选择写作业。
其实不止写作业这件事情，还有叛逆这件事情也是，没有孩子愿意做个叛逆的小孩，惹父母不高兴。
精神分析医师温伯格曾说：
每个人在孩童时期都希望获得周遭人们的好感，那么要如何才能取得他人好感呢？孩子会想办法摸索、学习。
社会心理学最早的倡导者之一，卡伦霍妮曾经在她的著作《神经症与人的成长》中也写道：
人，生而具有自我实现的倾向。
只要移除了障碍，人就会自然地发展为成熟的、充分实现自我的个体，就像一颗橡树籽，会成长为一株橡树。
对青春期的孩子来说，阻碍他长大的因素可能就是父母没有将选择权归还给他。
所以，爸妈们，如果家有青春期叛逆的孩子，请注意，不要和孩子较真，把选择权还给他们，同时，要注意培养他们的选择能力。
龙芳：家庭教育指导师，自媒体【花姐姐家庭教育】创始人，两孩妈，从中国到美国，从美国到中国，亲历中西教育的不同，从全职妈妈到职场妈妈，分享家庭教育以及女性成长的故事。
