幼儿园午睡睡不着怎么办（幼儿园午睡睡不着）

幼儿园午睡睡不着怎么办（幼儿园午睡睡不着）其实小媛的孩子在幼儿园不午睡这个问题，也是比较常见的，幼儿园午睡不应该让孩子装睡。后来小媛问了自家孩子原因，孩子委委屈屈的说睡不着，但自己出去玩儿又怕被老师说。小媛听后很心疼孩子，觉得孩子很受委屈。朋友小媛也是放心不下自己的孩子，平日里总会和孩子幼儿园的老师询问孩子的表现。这几天负责小媛孩子的幼儿园老师，和小媛反馈了一个不同寻常情况，这令小媛很担心。原来，小媛的孩子每到午睡的时间，虽然和其他小朋友一样会乖乖的去自己的小床午睡，但幼儿园老师在检查孩子的午睡情况时，无意间发现小媛的孩子总是会装睡，还会在老师走远后用嘴咬自己的小被子。在幼儿园老师看来，小媛的孩子这个午睡的习惯并不好，就提醒小媛注意和孩子沟通改掉这个习惯。

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在孩子没出生前，妈妈们就很重视孩子的健康，要注意饮食和休息，只为让孩子健健康康的出生。当孩子出生以后，妈妈们则更操心，各种体贴细致的照顾，生怕孩子有什么不妥。

等到家里的孩子长到三四岁左右，孩子就要去幼儿园接受初步教育。进了幼儿园，孩子平时都是由幼儿园的老师统一管理和照顾，可孩子毕竟不在自己身边，平常细致体贴的妈妈们并不可能完全放心。

而且孩子进了幼儿园，幼儿园的作息时间和家里多少会不同，妈妈们总会担心孩子不习惯，经常要时不时的和幼儿园老师询问他们的情况。

孩子午睡睡不着这样做让妈妈很心疼

朋友小媛也是放心不下自己的孩子，平日里总会和孩子幼儿园的老师询问孩子的表现。这几天负责小媛孩子的幼儿园老师，和小媛反馈了一个不同寻常情况，这令小媛很担心。

原来，小媛的孩子每到午睡的时间，虽然和其他小朋友一样会乖乖的去自己的小床午睡，但幼儿园老师在检查孩子的午睡情况时，无意间发现小媛的孩子总是会装睡，还会在老师走远后用嘴咬自己的小被子。

在幼儿园老师看来，小媛的孩子这个午睡的习惯并不好，就提醒小媛注意和孩子沟通改掉这个习惯。

后来小媛问了自家孩子原因，孩子委委屈屈的说睡不着，但自己出去玩儿又怕被老师说。小媛听后很心疼孩子，觉得孩子很受委屈。

其实小媛的孩子在幼儿园不午睡这个问题，也是比较常见的，幼儿园午睡不应该让孩子装睡。

孩子真的不想睡觉，可以这样应对

1、培养小孩子习惯于在幼儿园中午睡觉休息

每个孩子都是家中的宝贝，而且每个孩子的作息习惯肯定不同。众所周知，幼儿园有统一的作息时间，不可能照顾到每个孩子在家里时的作息习惯，所以往往也就会采取最方便和最科学的作息时间。

而且幼儿园一个班有数十个孩子，老师不可能每一个都照顾的过来，这也就要求妈妈们在孩子上幼儿园之前，注意培养孩子符合幼儿园作息时间的作息习惯。

在家里时，妈妈们可以让孩子养成午睡的习惯，而且是符合幼儿园作息时间的午睡习惯。

一件事做上三遍，就会慢慢的成为习惯，不能惯着孩子，不能让他想什么时候睡就什么时候睡。只有培养了孩子中午休息睡觉的习惯，就不用担心在幼儿园睡不着了。

2、和幼儿园协商建议不同孩子不同处理方式

并不排除有些孩子就是天生精力旺盛，如果强迫他安安静静的呆在床上睡午觉也是不妥的，会造成他比较压抑，对他的成长也并没有好处。

如果孩子实在是没法睡着，妈妈们可以建议幼儿园让他们“区别对待”不同的孩子，对于那些想要中午休息的孩子，给他们营造温馨舒适的中午休息环境。

而那些不想午睡的孩子，可以让这些孩子去不影响其他孩子睡觉的地方玩耍，做游戏，并不一定非要强迫他们睡午觉。

3、可以让孩子早起

很多孩子在幼儿园无法午睡，有时可能是因为他们早上起的太晚，到了幼儿园的中午睡觉时间就不困了。

妈妈可以选择让孩子习惯早起，这样到中午睡觉休息的时间他就会觉得疲倦，而乖乖的去睡觉了。

午睡很重要，家长应培养孩子有午睡习惯

事实上，孩子的身体成长大多数都是在睡眠中进行的。睡觉时，孩子的大脑会分泌促进身体成长的生长激素，这对于孩子的成长来说不可或缺。

建议妈妈们还是要“管一管”孩子的午睡，注意培养孩子在幼儿园的中午休息睡觉习惯，充足的睡眠对于孩子有利无害，更有助于他们成长。

我是木莲妈妈，是一名高级育婴师兼插画师，也是4岁孩子的妈妈。如果您在育儿路上，有关于孩子心理、饮食以及日常护理等方面的问题和困扰，可以来找我。