新加坡教育体系你清楚么（新加坡学校要实行一周四天制）

新加坡教育体系你清楚么（新加坡学校要实行一周四天制）编辑：谭茜元陈振声强调，每个人的承压能力不同，并随着时间和经历而改变。他认为，改善心理健康的努力不应该只专注于减少压力，而是让人们学习如何积极面对和化解压力，久而久之提升自己的压力承受范围，培养坚韧的精神。他鼓励青年重视自我提升，每一天争取“比昨天的自己更好一点”。据悉，目前有新加坡莱佛士书院高中部自2021年实行“一周四天制”，每周的星期三作为“gap day”。那一天学生不用上课，可参加课外活动，报名参加学校举办的增益课程或向老师提问等。也可以在这天参加义工活动或运动锻炼身体，甚至纯粹休息。来源：联合早报、新加坡眼

据新加坡《联合早报》11月13日报道，新加坡教育部长陈振声12日参加新加坡童军总会举办的对话会时，被学生问道：为减轻学生压力可否在所有学校实施一周四天制？陈振声认为并非不可行，但方法治标不治本，重点还是在于人们如何定义和追求“成功”。

新加坡童军总会举办的对话会 图源：联合早报

陈振声表示，要改善心理健康不能一刀切采纳单一措施，而须提供资源方便实施个性化的策略。“比如说，目前每所学校都可以根据学生需求和个别情况来自行安排上课时间，或实施居家学习。考虑到每一所学校都需要空间来发展，教育部不会过于干涉。”

针对学生压力的根本，陈振声认为，一味追求传统刻板的学业成绩，大大限制了青年人发挥多元化潜力的空间。他也指出，青年人受互联网和社交媒体影响，难免产生攀比和自卑心理。

陈振声强调，每个人的承压能力不同，并随着时间和经历而改变。他认为，改善心理健康的努力不应该只专注于减少压力，而是让人们学习如何积极面对和化解压力，久而久之提升自己的压力承受范围，培养坚韧的精神。他鼓励青年重视自我提升，每一天争取“比昨天的自己更好一点”。

据悉，目前有新加坡莱佛士书院高中部自2021年实行“一周四天制”，每周的星期三作为“gap day”。那一天学生不用上课，可参加课外活动，报名参加学校举办的增益课程或向老师提问等。也可以在这天参加义工活动或运动锻炼身体，甚至纯粹休息。

来源：联合早报、新加坡眼

编辑：谭茜元