多动症的表现原因及预防（多动症的症状表现在哪些方面）
多动症的表现原因及预防（多动症的症状表现在哪些方面）很多孩子坐不住、淘气是因为无处发泄自己多余的能量，因此家长要把孩子的生活安排的丰富多彩、多样化一些。大动作游戏、精细动作游戏、桌面游戏、体育游戏样样俱全，让孩子有机会参与到多种活动中，通过游戏、运动释放过剩的精力，既锻炼了身体又能够缓解淘气、多动的问题。2< 充实生活内容 >4.活动过多：从幼儿开始已有所表现，整日动个不停，乱爬、乱跳、不能静坐片刻;上学后表现在课堂上或作业时静不下心来，在座位上不停扭动，或上课时小动作，咬指甲、刻课桌、切橡皮，或是东张西望，影响课堂秩序;下课后东奔西跑、手足不停或乱冲乱撞。1< 提高注意力 >从兴趣爱好出发，和孩子一起玩游戏。以规则游戏和体育游戏为主，调动孩子学习的兴趣，延长注意时间，提高专注力的广度和深度。如果孩子喜欢画画，家长可以提供充足的空间和时间让孩子画，或者陪孩子一起画，多陪孩子做他们喜欢的事情能够有效提高孩子的注意力。
随着身体各方面的原因，现在越来越多的孩子患上了多动症，而多动症不仅影响孩子的身体健康，孩子的学习成绩也会受到影响，家长有发现孩子有多动症的症状，一定要及时的进行治疗，那么多动症的症状表现有哪些呢?下面我们来详细了解一下。
1.注意力障碍：这是儿童多动症的主要特点，表现在注意力不集中、不持久，容易分散;听课不专心，不能按时按量的完成作业，容易被外界的刺激分心。
2.冲动任性：表现为性情急躁，容易发脾气，做事杂乱无章，有冲动性、攻击性行为，不能耐心等候，常常干扰他人活动;办事欠缺思考、不顾后果更甚至破坏东西，大家斗殴，惹是生非等。
3.学习困难：是多动症的后果。由于上课听不进，作业做不完，写字乱涂画，计算常常出错，导致学习越来越困难，导致成绩不稳定，经常不及格或者逐年下降。但孩子的智能并不落后。
4.活动过多：从幼儿开始已有所表现，整日动个不停，乱爬、乱跳、不能静坐片刻;上学后表现在课堂上或作业时静不下心来，在座位上不停扭动，或上课时小动作，咬指甲、刻课桌、切橡皮，或是东张西望，影响课堂秩序;下课后东奔西跑、手足不停或乱冲乱撞。
1< 提高注意力 >
从兴趣爱好出发，和孩子一起玩游戏。以规则游戏和体育游戏为主，调动孩子学习的兴趣，延长注意时间，提高专注力的广度和深度。如果孩子喜欢画画，家长可以提供充足的空间和时间让孩子画，或者陪孩子一起画，多陪孩子做他们喜欢的事情能够有效提高孩子的注意力。
2< 充实生活内容 >
很多孩子坐不住、淘气是因为无处发泄自己多余的能量，因此家长要把孩子的生活安排的丰富多彩、多样化一些。大动作游戏、精细动作游戏、桌面游戏、体育游戏样样俱全，让孩子有机会参与到多种活动中，通过游戏、运动释放过剩的精力，既锻炼了身体又能够缓解淘气、多动的问题。
3< 避免食用含铅食物 >
食用过多含铅食物会导致好动、调皮，皮蛋、爆米花等含铅食物应少吃或不吃，在日常生活中妈妈要细心准备孩子的一日三餐，避免摄入这些不营养的食物。
4< 控制身体与情绪 >
控制情绪之前要学会控制身体。可以让孩子贴墙站立10秒~-30秒，或者把书放在头顶坚持30秒~1分钟，如果孩子完成了该项任务家长给予奖励，逐渐增加时长直到孩子能够控制自己的身体。在这之后，教会孩子正确发泄负面情绪，逐渐学会控制自己的情绪。
5< 制定规则 >
在家庭生活中制定规则并且向孩子说明，让孩子明白在特定场景之下做哪些行为是相匹配的，哪些是不被允许的。通过制定规则，让孩子建立规则意识，学会控制自己的行为。
1)少让小孩看电视、上网
在学习上无法集中注意力的小孩，往往在看电视时可以集中注意力。长时间看电视不止对小孩的眼睛有伤害，对其心理健康也会有影响。
2)合理安排小孩的日常生活
合理安排好小孩的日常生活，制定合理的作息时间，并要求小孩严格遵守，既可以让小孩养成养成良好的生活习惯，又可以保障足够的睡眠时间。在其他事情上培养小孩的专心习惯，不能一心二用，可以帮助其集中注意力。另外，还要限制小孩活动频率。
3)训练小孩的感觉统合能力
感觉统合是指机体利用自己的感官从环境中获得的信息而作出的反应能力。可以通过跳绳、打球、游泳等体育锻炼，训练小孩的感统能力。(适合2-6岁年龄小的孩子)
4)避免感冒
感冒会是小孩的多动症症状表现更为明显或者加重，且在此感冒期间服用治疗多动症的药物并没有作用。
5)注意饮食
饮食要均衡，少给小孩吃油炸食品及一些含有激素、咖啡因、色素的食品，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，鸡肉、鸭肉、鱼类等也可以多吃一点。另外，在小孩睡前喝一杯热牛奶很有必要，既可以帮助睡眠，又可以补充营养。
6)健康教育
建立良好的家庭关系，不要随意打骂小孩，多点和小孩沟通，倾听他内心的想法，给与鼓励和信任，耐新教导小孩如何与同学相处，如何正确的做事情。
多动症专家提示：家长们要注意观察孩子的日常行为，如果出现了什么异常，一定要及时的进行检查，并及时有效的治疗。
