准备凉菜课程（麻辣鲜师开学你准备好了吗）

准备凉菜课程（麻辣鲜师开学你准备好了吗）桌子是一面镜子，能反射出你的行为。其实，你只要放下包袱，让自己轻松就好了。这种状态就像行驶艰难的汽车，即使踩足了油门，发动机呼呼地喘着粗气，目的地却仍然遥不可及，只能苦苦前行。为什么这么说呢？你周围的物品、时间和人脉陷入混乱状态，起因就是你在购物或与人交往时，处于一种漠然、漫无目的的状态。那么，你该怎么办呢？

【kiti老师曰】

开学啦！各位老师们是不是准备好了收假工作了呢？开始工作第一件事情当然是收拾自己的办公桌面啦！有一个干净整洁的桌面是高效率工作的开始哦！

你的生活，是不是已经超负荷了

我们被各种各样的物品包围着，放眼一看，净是些用不着的东西；我们每天都在忙忙碌碌，要做的事情还没有理出头绪，不知不觉中，一天的时间已经过去了；身边堆满了各类物品，你就容易变得烦躁，变得难以保持平静。每天都在找要用的东西，让你感觉是那么忙碌，时间是如此的不够用。于是，工作没办法按计划进行，与人相处时也变得漫不经心。

这种状态就像行驶艰难的汽车，即使踩足了油门，发动机呼呼地喘着粗气，目的地却仍然遥不可及，只能苦苦前行。

为什么这么说呢？你周围的物品、时间和人脉陷入混乱状态，起因就是你在购物或与人交往时，处于一种漠然、漫无目的的状态。

那么，你该怎么办呢？

其实，你只要放下包袱，让自己轻松就好了。

桌子是一面镜子，能反射出你的行为。

学会放弃的第一步从办公桌面开始

大部分人都有这样的烦恼，那就是想要开始整理物品，却不知道从何下手。

可以从你的办公桌面开始。

为什么要从办公桌面开始呢？因为桌面是你每天用得最多的地方，也是你行动的一面镜子。忙得不可开交的日子，各种各样的东西往往会毫无章法地散落在桌面上。

桌子上堆满东西的时候，无论做什么事情都不容易马上进入状态，这会让人产生烦躁情绪。你得先动手收拾一下桌子，然后才能开始工作。一件工作不是从零开始，而是从负数开始，这样工作的效率自然不会太高。

把东西分成“需要”、“不需要”和“不知道”

准备三个大口袋。为什么是三个呢？这是为了把东西分成“需要”、“不需要”、“不知道”三大类。

桌面上可能有资料、书本、电脑、手机、工作用的小工具和很多其他的东西。先把这些东西大致分成三类，让桌面恢复到什么都没有的状态。

分完类后，如果“不需要”的袋子里装的东西最多，那就说明你其实知道哪些东西应该扔掉，只是懒得扔而已。千万别偷懒，不需要的东西就应该立刻扔掉。桌面上什么都没有的时候，房间看上去会很清爽，你的心情也会变得清爽起来，这样的心情是很重要的。身边总是堆满了东西的人，是体会不到这种清爽的感觉的。

好了，感受了一下清爽的感觉后，把需要的东西放到桌子上，毕竟桌子是为了使用而存在的。现在，你会从哪个口袋里拿些什么出来呢？

这时希望你能有意识地想一下，桌子上放的应该是“需要”口袋里拿出来的东西，如果不是的话，就说明你所认为的重要东西实际上不是需要的。也就是说，你对东西的认识还有问题。

先把桌面清空的做法，也是了解你对“需要”与“不需要”的认识是否正确的一个方法。即使你把某件“不需要”的东西放进了“需要”口袋，只要你从来没有把它拿出来摆在桌子上，那就是说明这件东西其实是“不需要”的。

清空桌面，可以让东西去往它应去的地方

一旦清空桌面，“肯定需要的东西”自然就清楚了，只要从袋子里拿出肯定需要的东西即可，以前以为堆满了文件没有地方放的东西，如日历等，也就有地方摆了。也就是说，因为不需要的东西占用的空间被清理了出来，需要的东西终于找到了它应有的位置。这样，每件东西的指定坐席就能定下来，以后只要让它们对号入座就可以了。

用桌面训练自己对“需要”与“不需要”的判断能力

任何时候整理任何东西，都可以培养自己按照“需要”、“不需要”和“不知道”的原则来分类的习惯，整理就是一个不断分类的过程。

如同我们做了无数的加减法练习题，计算能力会越来越强一样，重复对物品做出“需要”与“不需要”的判断后，这种判断能力也会越来越强。所以桌面就是练习放弃物品最有效的训练场。

最后，放进了“不需要”袋子里的东西，以及放进“不知道”袋子里超过了一个月也没有再拿出来用的东西，就毅然决然地放弃（丢掉、送人）吧。

整理公司办公桌或家里的书桌时，先吧桌面暂时清空。

只有清空了桌面，才能看清楚什么是真正需要的东西。

<本文转自赤峰百科教育>