考研背书过目不忘的好方法（用心教育学考研）
考研背书过目不忘的好方法（用心教育学考研）把一些需要重点记忆的部分，用艾宾浩斯遗忘曲线进行记忆。网上有艾宾浩斯表格，大家可以下载。每天完成相应任务后打勾。不过，需要提醒的是，要做好一个心理准备，如果每天的内容安排很多，那么越往后，背诵压力会越来越大，会有可能吃紧。艾宾浩斯记忆曲线最主要的还是不断重复之前的内容，使得知识点记忆更牢固，所以大家要在实际操作的过程中，安排好复习量，切勿贪多嚼不烂。1.艾宾浩斯记忆法 之前，我们有推送过在背书前的一些准备工作，点击查看：教育学考研背书前准备工作许多人都希望自己能够拥有强大的记忆力，记住更多的信息，并能够在适当的时间运用这些知识。但是大部分人都会忘记很多我们学过的知识。其实，记忆力是可以改善的。配合正确的记忆训练方法，就能做到真正地提高记忆力。好用高效的背书方法
转眼已经到了7月底，暑期弯道超车的黄金时期过半，你的复习状态还好吗？
众所周知，教育学考研想要考高分，最最最重要的事情就是背书。
可是面对厚厚的砖头一样的书或写得密密麻麻的笔记，不少小伙伴们都留言表示有点力不从心。这里强调一下：这个阶段，背书遇到问题，不要焦虑和纠结，有问题我们尽快找到问题、针对性地解决问题就好。大家都是这样过来的，你的问题大家都经历过。
今天用心团队就针对大家背书难这个问题，提供给大家几个高效背书的方法，希望对你们有所帮助！
之前，我们有推送过在背书前的一些准备工作，点击查看：教育学考研背书前准备工作
许多人都希望自己能够拥有强大的记忆力，记住更多的信息，并能够在适当的时间运用这些知识。但是大部分人都会忘记很多我们学过的知识。其实，记忆力是可以改善的。配合正确的记忆训练方法，就能做到真正地提高记忆力。
好用高效的背书方法
1.艾宾浩斯记忆法
把一些需要重点记忆的部分，用艾宾浩斯遗忘曲线进行记忆。网上有艾宾浩斯表格，大家可以下载。每天完成相应任务后打勾。不过，需要提醒的是，要做好一个心理准备，如果每天的内容安排很多，那么越往后，背诵压力会越来越大，会有可能吃紧。艾宾浩斯记忆曲线最主要的还是不断重复之前的内容，使得知识点记忆更牢固，所以大家要在实际操作的过程中，安排好复习量，切勿贪多嚼不烂。
2.框架/思维导图/专题整合记忆法
不管是列框架，还是做成思维导图，还是总结成专题，都强调对知识的归类总结思维以及形成一定的知识体系。我们都知道书本的知识往往厚重繁杂，引出我们需要在背诵时对这些厚重繁杂的知识进行框架整理或者思维导图整理，以此来形成一定的知识体系，这样既可以避免知识点散落在全书，又可以减少因为知识的凌乱杂乱导致的情绪焦躁。
再是各自要求，失范表现，对策等。建议同学们尽量可以做到背诵知识点前可以默写出框架。如此对于理顺各知识点以及串联书本脉络非常重要，对于提高背诵效率来说也不用怀疑喔。
3.讲课法
真正学习某件事的最好方法是讲授它，不仅因为解释它可以帮助我们理解，而且因为回忆它可以帮助我们记住。（屡试不爽的高效记忆方法）
相信大家都有过这样的体验：自己为别人讲解一道难题，自己的印象也会更加深刻，也往往会发现一些思维上的问题。而这往往是记忆的薄弱环节。如此不仅可以加深对知识点的理解程度，也能加快背诵的步伐为彻底拿下该知识点近了一大步喔。
4.试着动笔默写
当你背书疲倦、没有注意力或者已经大致能背出来的时候，可以试着动笔把你已经会被的内容默写出来。✍默写是一个比较缓慢且需要脑子回忆的过程，它可以加强你的记忆。而且你默写不出来或者有错别字的部分，还可以重点检查和背诵，毕竟考试的时候，主要考验的是你能不能写出来。
5.睡眠
睡眠是学习课程间隔中非常有力的帮助。学习后的睡眠是创造记忆的关键过程，学习前的睡眠可以增强记忆的能力。
有的崽崽为了学习每日每夜到过渡透支自己的休息时间这是非常不可取的做法喔，要拥有良好的睡眠质量然后才会有良好的精神状态，然后才有谈提高背诵效率的力气喔。不要因为休息时间不够反而适得其反，不仅背诵效率上不去，还会影响身体健康喔。
最后的碎碎念
在接下来的复习中，背书是我们必须翻过去的一座大山，而在这个过程中，我们要对抗的最大的敌人是遗忘！遗忘是正常的，没有人一遍两遍三遍就能记住。用心团队希望大家不要因为遗忘而苦恼急着否定自己，重要的是：借助有效的技巧，一样可以轻松地快速地背诵。
最后，同学们按部就班，跟着自己的节奏走，同时借鉴可行的适合自己的背诵技巧，少走弯路。希望你们每一个追梦er都能够早日守得云开见月明，加油！
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