家庭教育父母课堂专题讲座（更能走进孩子内心）

家庭教育父母课堂专题讲座（更能走进孩子内心）现实中遇到这种情况，多数父母的做法如案例中的父母一样，但这并不是共情，而是同情。而正确答案恰恰相反：不是。在幸福家家庭教育南昌校区——红谷滩家庭教育学校9月7日的《父母共情力》公益课堂上，国家二级心理咨询师、国际家庭教育指导师、EAP咨询师的心雁老师，用知识讲解 情景体验的教学模式，让学员从了解共情到感受共情，在认知和能力上提升自己的共情力。“如果你家孩子不小心摔倒了，躺在地上哭，这时你对他说「不哭不哭，起来妈妈帮你揉揉」，请问这是共情吗？”心雁老师在课堂上抛出疑问。父母们大多数都回答“是”。

“在生活中，你对孩子是共情多，讲道理多，还是唠叨多？”

心雁老师用这个问题，开始了《父母共情力》这堂公益课。

有些父母回答“讲道理多”，有些父母回答“唠叨多”，却没有一个人回答“共情多”。

父母所忽视的这种「共情力」，在我们教育孩子的过程中却尤为重要。

在幸福家家庭教育南昌校区——红谷滩家庭教育学校9月7日的《父母共情力》公益课堂上，国家二级心理咨询师、国际家庭教育指导师、EAP咨询师的心雁老师，用知识讲解 情景体验的教学模式，让学员从了解共情到感受共情，在认知和能力上提升自己的共情力。

“如果你家孩子不小心摔倒了，躺在地上哭，这时你对他说「不哭不哭，起来妈妈帮你揉揉」，请问这是共情吗？”心雁老师在课堂上抛出疑问。

父母们大多数都回答“是”。

而正确答案恰恰相反：不是。

现实中遇到这种情况，多数父母的做法如案例中的父母一样，但这并不是共情，而是同情。

很多人容易把「同情」和「共情」混为一谈，甚至疑惑：明明我和孩子共情了啊，为什么孩子还不跟我亲近？

心雁老师从心理学角度作出了解释：

共情指的是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力；而同情则是一种普遍性的关怀情感反应。

父母在孩子受伤委屈的时候，为了安慰孩子说出的话，是一种关怀情感反应，是同情，而不是共情。

那如何做到与孩子共情呢？

心雁老师在给大家分析清楚了“什么是共情”之后，还分享了几个可实操的共情方法。

分两点给大家作课程精华回顾▼

第一点： 共情的三个必要条件

1、共情式倾听他人

当孩子与父母分享某件事时，希望得到的是父母认真倾听，而不是一上来就跟孩子“讲道理”。

2、不止是听他的话，还包括他话中的感受

在孩子表达自己的感受时，父母不光要听到孩子讲了什么内容，还要从孩子讲的话中理解到孩子想表达出来的感受。

3、必须要有反应，而反应的方式是：让他知道你确实听到了他说的话

孩子表达完后，父母要给予回应，这个回应不该只是简单地“嗯”、“哦”、“好好好，妈妈知道了”，而是要让他知道你很认真地听他在讲什么，理解他当下的感受，真正与他共情。

如果父母能诚恳地认可孩子的困境，说出他们内心的失望，孩子往往会获得面对现实的力量。

尤其是对孩子受伤的感情来说，父母有效的共情，无疑是注入孩子内心深处的一味急救药。

第二点： 共情力的训练

1、发现自己的感觉

2、表达出自己的感觉

3、接收和听取他人的感觉

4、用体谅来回应他人的感觉

感觉是人际关系的直接线索，忽视自己的感觉会让我们无法与他人达到共情。

在与孩子的相处过程中，把孩子放在平等的地位上，发现并向孩子表达出自己的情绪，学会倾听孩子的感受，感受到他的感受，并有所回应。

在与孩子的日常沟通中，多用共情的方式，代替“讲道理”“吼叫”等方式。

与孩子的每一次共情，都是对孩子情绪的一次解码。

一次又一次的准确解码，将会拼接成孩子心理世界的全景地图。

其实，共情本是人与生俱来的能力。

但为人父母后，我们被很多规则束缚着，不知不觉中把这与生俱来的共情力隐藏了。

唯有解开束缚，认真倾听孩子，感受孩子的感受，才能真正与孩子共情，走进孩子内心。