读书句子分享（读书分享第二天）

读书句子分享（读书分享第二天）很多人的痛苦就在于看不到事情的两面性，过分地追求完美。他们会描述理想的情景，并固执地认为只有百分之百地实现那个理想的情景，才能得到快乐。不管那个问题是什么，既然它“迫在眉睫”，那就意味着问题的主人已经走到了人生的转折点。是向左还是向右呢？是尽力维持现状，还是迈入未知领域呢？但事实上，当人们开始第一次心理治疗时，他们并不在乎什么人生转折点，他们只是希望得到解脱。他们想从那个迫在眉睫的问题说起，向你讲述自己的故事。热恋的时候，情人眼里出西施，满眼的都是喜欢和欣赏，满心的都是爱。其实都不用等到离婚，很多人在步入婚姻后，就觉得自己当初是“瞎了眼。”其实，不是“瞎了眼”，是角度变了，就像苏轼的《题西林壁》中的那句“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”在心理咨询工作中，迫使来访者走进咨询室的原因，都始于某个迫在眉睫的问题。它可能是一次惊恐发作、一次失业、一个生命的离世或诞生，可能是在一段关系中遇到了挫折

读书分享第二天，今天分享《也许你该找个人聊聊》第二节，世事难两全。

我们大多数人都是“不可靠的故事叙述者”。不是说人们有意要误导别人，只是每个故事都有许多条线索，人们总是避开那些与自己观点不吻合的线索。这是无意识或有意识的自我保护，在心理学上称为“防御机制。”

每个人自述中所谓“绝对真实”的部分，都是基于他们在那个当下的观感。

让一个热恋中的人描述她的另一半，再在这对爱侣离婚之后问她同样的问题，每次你都只能听到故事全貌的一半。

热恋的时候，情人眼里出西施，满眼的都是喜欢和欣赏，满心的都是爱。其实都不用等到离婚，很多人在步入婚姻后，就觉得自己当初是“瞎了眼。”

其实，不是“瞎了眼”，是角度变了，就像苏轼的《题西林壁》中的那句“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”

在心理咨询工作中，迫使来访者走进咨询室的原因，都始于某个迫在眉睫的问题。它可能是一次惊恐发作、一次失业、一个生命的离世或诞生，可能是在一段关系中遇到了挫折，或是无法作出重大的人生抉择，也可能是一段时间的抑郁情绪。有时候主诉问题也可以很笼统，只是一种被困住的感觉；或是虽然说不清楚，但总觉得哪儿不对劲。

不管那个问题是什么，既然它“迫在眉睫”，那就意味着问题的主人已经走到了人生的转折点。是向左还是向右呢？是尽力维持现状，还是迈入未知领域呢？但事实上，当人们开始第一次心理治疗时，他们并不在乎什么人生转折点，他们只是希望得到解脱。他们想从那个迫在眉睫的问题说起，向你讲述自己的故事。

很多人的痛苦就在于看不到事情的两面性，过分地追求完美。他们会描述理想的情景，并固执地认为只有百分之百地实现那个理想的情景，才能得到快乐。

如果你不能意识到“完美是幸福的敌人”，那你就剥夺了让自己快乐的权利。

我是心灵花园，擅长儿童青少年心理辅导，婚姻情感、亲子关系问题咨询。我会一直守候在这里，并愿意陪你一起，面对生活中的喜怒哀乐！