孩子长高的原则家长一定要知道（身高对孩子的重要性是不言而喻的）

孩子长高的原则家长一定要知道（身高对孩子的重要性是不言而喻的）其次，钙是骨骼生长的基础，应保证足够钙质的摄入。各种维生素和微量元素对促进孩子生长发育也是至关重要的，可以多让孩子吃新鲜蔬菜、水果、海产品，适当吃一些坚果类食物。想要孩子长得高，营养必须跟得上。要保证孩子各类营养均衡摄入，每天饮食品种多样，不挑食不偏食，这样才能给孩子身高的增长提供坚实的营养基础。现代社会，生活水平提高的同时，依然避免不了矮小症这一儿童生长发育期间的隐形“杀手”。矮小症是一种小儿生长发育障碍性疾病，不及时治疗，矮小症患儿不仅会面临求学坎坷、求职困难、求偶不成等困境，还会遭受心理创伤，以致内向、情绪不稳、抑郁，甚至是智力发育落后。孩子的身高受很多因素影响，除先天遗传外，营养、微量元素、生长激素、运动或疾病等原因，都可能影响孩子的身高，因而，导致孩子不长个的原因也很多：非疾病性因素如：家族遗传，营养、睡眠、运动不足等;疾病性因素如：营养不良、生长激素缺乏、真性性早熟、先天性卵巢

当年的江湖比拼，都是从刀光剑影的“秀娃”中开始的。从娃的学习成绩到琴棋书画，再到花式运动，样样皆可比，最让人无语的是，竟然还要比！身！高！比过以后，有的妈妈黯然神伤，有没有能让自己孩子长高的好办法？

俗话说，一高遮百丑，一矮毁所有。相信不少家长对这句话都颇为认同，并为此多方寻觅为孩子增高的办法。殊不知，家长对身高过分关注和期望值过高无形中会给孩子带来心理压力；而不良商业文化利用人们“恐矮心理”推销相关产品，增加了家长与孩子的“身高焦虑”。

面对孩子的身高，家长可能有这样常见的误区。“身高不够，增高药来助”，很多家长希望自己的孩子能够更挺拔。在各大电商平台可以看到各种辅助增高的药物或器械销量火爆，家长更相信“身高三分靠后天，定制身高不是梦”，盲目追求各类“增高神药”或设备。

许多家长被不良商家利用，使得各种“增高神药”、保健品和“长高良方”火爆。这不仅对身高改善并无显著作用，还可能贻误正确干预时机，甚至带来严重的健康隐患。

现代社会，生活水平提高的同时，依然避免不了矮小症这一儿童生长发育期间的隐形“杀手”。矮小症是一种小儿生长发育障碍性疾病，不及时治疗，矮小症患儿不仅会面临求学坎坷、求职困难、求偶不成等困境，还会遭受心理创伤，以致内向、情绪不稳、抑郁，甚至是智力发育落后。

孩子的身高受很多因素影响，除先天遗传外，营养、微量元素、生长激素、运动或疾病等原因，都可能影响孩子的身高，因而，导致孩子不长个的原因也很多：非疾病性因素如：家族遗传，营养、睡眠、运动不足等;疾病性因素如：营养不良、生长激素缺乏、真性性早熟、先天性卵巢发育不全、软骨发育不良、佝偻病、先天性心脏病等。

矮小症的治疗时机非常重要，错过即可能造成孩子终生矮小的遗憾。矮小症在大多数情况下是可以治疗的，但首先要查明病因。只有明确了矮小症的病因，才能在医生指导下采取合适的治疗措施。

想要孩子长得高，营养必须跟得上。要保证孩子各类营养均衡摄入，每天饮食品种多样，不挑食不偏食，这样才能给孩子身高的增长提供坚实的营养基础。

其次，钙是骨骼生长的基础，应保证足够钙质的摄入。各种维生素和微量元素对促进孩子生长发育也是至关重要的，可以多让孩子吃新鲜蔬菜、水果、海产品，适当吃一些坚果类食物。

最后，孩子的身高要与他同龄的孩子相比较，如果比同龄的孩子矮8-10公分，最好去医院详细检查，医生会告诉你最佳的解决办法。当然爸妈们也不可有拔苗助长的心情，遵循孩子自身的生长规律吧！