苹果手表可以监测的健康数据（苹果手表7大宝藏）

苹果手表可以监测的健康数据（苹果手表7大宝藏）一款专注时间App，如果你嫌用手机专注不方便，那么下载它，戴上你的AppleWatch，在没有任何干扰的情况下开始你一天专注，培养习惯，用番茄ToDo就够了。地表最好用的跳绳App，可以按照①自由训练，②次数训练，③时间训练，④间歇训练，⑤卡路里训练 这五种方式进行跳绳，满足所有跳绳减肥者的不同需求，现在已经4月了，还不赶紧来跳绳减肉肉！【2】番茄ToDo

作为从Apple Watch S3 就开始戴穿戴设备的友友来说，这可是对果粉手表用户来说最有益的7款软件了，学会合理运用它们，不出一个月，你就会发现自己的不一样~

【1】YaoYao跳绳

地表最好用的跳绳App，可以按照①自由训练，②次数训练，③时间训练，④间歇训练，⑤卡路里训练 这五种方式进行跳绳，满足所有跳绳减肥者的不同需求，现在已经4月了，还不赶紧来跳绳减肉肉！

【2】番茄ToDo

一款专注时间App，如果你嫌用手机专注不方便，那么下载它，戴上你的AppleWatch，在没有任何干扰的情况下开始你一天专注，培养习惯，用番茄ToDo就够了。

【3】Autosleep

睡眠监测App，比AppleWatch自带的“睡眠”监测要精准的多的多，而且还有丰富的睡眠评测：①睡眠评价，②优质睡眠，③睡眠时长，④就寝时间，⑤睡眠心率，⑥深度睡眠；时刻提醒自己每晚睡一个好觉。

【4】喝水时间

每天2升水，每喝一口记录一次，时时刻刻记录着自己的喝水情况，保持好身体，从每天多喝水开始。

【5】支付宝

手表端的支付宝简约但最实用！付款码，乘车码，收能量，这是友友每天必用的功能，特别是有玩蚂蚁森林的小伙伴们，一键收取所有能量的感觉真是太妙了！

【6】一周计划·MyWeek

友友用过最好用的手表端计划表了，可以精确到每个小时要做的事，戴上AppleWatch，麻麻再也不怕我会忘记事啦。

【7】体能训练

小伙伴们不用辛辛苦苦在AppleWatch上下载运动软件啦！Keep，NikeRunClub统统都可以删除了，体能训练自带我们平常所需要的训练项目，好好利用它，这个夏天想不瘦都难~

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