为什么每天都要学习打卡（打卡学习第二天）

为什么每天都要学习打卡（打卡学习第二天）有四个方面可以解释：其实 这也是有科学依据的。在理智脑相对与本能脑和情绪脑处于弱势，所以我们才会如此。明明知道跑步健身有益，但跑了两天就没了下文；明明知道学习比玩手机重要，但没学一会儿就去玩手机了......知道这是为什么吗？

今天是我抄书的第二天，看到昨天的数据不是很满意，不知道发文章好还是头条好，所以我都发了一遍，看一下效果。可一天的效果还不是很明显，在继续观察一下。

今天 ，要和大家分享的抄书还是《认知觉醒》中的片段：

先阅读一下这几句话有什么感受

明明知道学习一门技术对发展有好处，但你就是无所事事；

明明知道跑步健身有益，但跑了两天就没了下文；

明明知道学习比玩手机重要，但没学一会儿就去玩手机了......

知道这是为什么吗？

其实 这也是有科学依据的。在理智脑相对与本能脑和情绪脑处于弱势，所以我们才会如此。

有四个方面可以解释：

第一，这三重大脑从出现的时间来看，理智脑是个小屁孩。对于本能脑和情绪脑这两个成年人来说，太小了。

第二，发育时间不一样。分别从一个人的婴儿（几岁），青春期（十几岁），成年后（二十多）。

第三，拥有的神经元细胞不同，理智脑只占2成。可想而知

第四，我们该知道膝条反应，这是与生俱来的。相当于本能脑和情绪脑在控制它。而理智脑，是需要很大的时间来处理的，耗费脑力。

所以综上所述我们生活的决定取决于本能和情绪，而非理智。

因此，本能反应速度要比思考来得快也稳定，是不是如果思考固化成本能，是不是一种突破。