健身筋膜枪推荐：专业健身人士对五款专业级筋膜枪的详细测评与使用分享

健身筋膜枪推荐：专业健身人士对五款专业级筋膜枪的详细测评与使用分享RayNigel升级款筋膜枪的击打深度直接贯穿整个肉块，不论是左侧大肌群还是有下侧的小肌群都有震感。同时直观的看到筋膜头的震动频率高，收缩距离明显且大。这也是振幅大优秀表现的根本原因。总结：Picooc与RayNigel的振幅最大，击打深度最深；GXA为中间值击打振幅适中，击打深度一般；而Artsmith和Yunmai的振幅最小，击打深度仅停留在浅层，不是很理想呀。稳定性一直以来都是作为评判筋膜枪是否足够专业的标准，因为稳定性强的筋膜枪才能更好的保证击打深度以及不移位。在高强度运作时如果筋膜头跑偏很容易击打到骨骼或者关节，造成不适感。

Picooc热敷筋膜枪击打下，猪肉块的震动很明显，从上至下波及到整个左侧大肌群，同时可以看到筋膜头的伸缩很明显，振幅较大，专业性能不错。

GXA的N12筋膜枪对于整块猪肉的击打中垂直深度上表现也很不错，整块猪肉不论是左侧大肌群还是下侧下肌群都有明显震感。观察一下筋膜头，伸缩距离上没有上一款明显。

Artsmith的AS500的动图中，你可以看到按摩头高速运作，但是肌肉的波动仅限于接触到筋膜头的三分之一处。下侧基本没有波及到。这点让我很意外。再来看筋膜头的伸缩距离。第一伸缩间隔时常过长也是击打深度不够的原因所在，第二伸缩距离不理想。

Yunmai的PB2筋膜枪的击打深度仅停留在接触到筋膜头的五分之一的深度处。高频运作的按摩头让浅层肌肉晃动松解，但深度无法波及下侧肌群。再来看筋膜头的伸缩距离。直观的看到伸缩距离很短。这也就解释通了为什么击打深度不够。

RayNigel升级款筋膜枪的击打深度直接贯穿整个肉块，不论是左侧大肌群还是有下侧的小肌群都有震感。同时直观的看到筋膜头的震动频率高，收缩距离明显且大。这也是振幅大优秀表现的根本原因。

总结：Picooc与RayNigel的振幅最大，击打深度最深；GXA为中间值击打振幅适中，击打深度一般；而Artsmith和Yunmai的振幅最小，击打深度仅停留在浅层，不是很理想呀。

✔️筋膜枪的稳定性与振频差异：

稳定性一直以来都是作为评判筋膜枪是否足够专业的标准，因为稳定性强的筋膜枪才能更好的保证击打深度以及不移位。在高强度运作时如果筋膜头跑偏很容易击打到骨骼或者关节，造成不适感。