红毛丹最佳吃法（特产学院红毛丹的好处和禁忌）

红毛丹最佳吃法（特产学院红毛丹的好处和禁忌）【待回答问题】3、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜，人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。食用禁忌1、 胃炎，消化性溃疡；2、 阳虚体质；

@浪漫France

问：红毛丹的好处和禁忌

@Hello，the World

答：红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适 红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。 【选购】以新鲜，果肉厚实，成熟度适中为上品。【提示】有男性不宜多吃的说法。红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。红毛丹的营养价值：长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。种子含脂肪37%，油可制肥皂；树皮和树根含单宁及皂苷，新梢可作染料。此外，果树还可作为园林观赏树木。

食用禁忌

1、 胃炎，消化性溃疡；

2、 阳虚体质；

3、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜，人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。

【待回答问题】

1、@暹罗咖喱：羊杂割腥味太重怎么办?

2、@固执的小羊：大米发糕用什么发酵，具体步骤。怎么样才能发起来。

3、@阿汤哥：开心果的种植条件

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