下雪了孕妇注意什么安全（大雪纷纷温度降）

下雪了孕妇注意什么安全（大雪纷纷温度降）泡温泉不仅可以缓解疲劳，放松疲惫紧绷的肌肉，还能够促进下肢的血液循环，是一项很好的休闲娱乐活。在孕中期健图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）单位组织的旅游景点刚好有个天然温泉，同事们主要目的也是过来泡温泉。有孕在身的小王看到大家在温泉中舒坦享受的样子非常羡慕。于是也换了衣裳和大伙儿一起泡温泉。孰不知这么一泡，竟导致流产。后经检查，医生告诉病床上的小王：“怀孕初期，受精卵对环境非常敏感，尤其是热环境，而你居然去泡温泉！”

图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

小王新婚两个月后传来怀孕的喜讯。今年三八妇女节，单位组织外出旅游，有孕在身的小王踊跃报名。然而，这也是让

小王最后悔的一件事......

在旅游的过程中，小王也十分注意自己的饮食和活动量。然而，意外还是发生了。

单位组织的旅游景点刚好有个天然温泉，同事们主要目的也是过来泡温泉。有孕在身的小王看到大家在温泉中舒坦享受

的样子非常羡慕。于是也换了衣裳和大伙儿一起泡温泉。孰不知这么一泡，竟导致流产。

后经检查，医生告诉病床上的小王：“怀孕初期，受精卵对环境非常敏感，尤其是热环境，而你居然去泡温泉！”

图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

泡温泉不仅可以缓解疲劳，放松疲惫紧绷的肌肉，还能够促进下肢的血液循环，是一项很好的休闲娱乐活。在孕中期健

康的准妈妈是可以泡温暖的，但是还需要注意以下这些事项：

1.周围环境是否安全

孕妈妈泡温泉不能一个人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。

2.空气是否流通

孕妈妈对空气的需求较高，空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场

所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。

3.水质是否干净

温泉的水质是否清洁也是考察要点之一，尽量选择人少的场所，人越多的地方水质污染越严重。另外，孕妈妈应避免浸

泡强酸或硫化氢温泉。

4.温度和时间要适宜

长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妈妈泡温泉水温最好不要超过38-40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次

浸泡，每次不要超过15-30分钟。

5.及时补水

长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。

6.注意保暖

泡温泉的间隙或泡完温泉，建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物，避免感冒。