云南怒江的特色及景点（第三站这里是怒江）
云南怒江的特色及景点（第三站这里是怒江）不是河流怒江我们今天要说的怒江南麓的吉热拍格怒江傈僳族自治州因怒江由北向南纵贯全境而得名
怒江
中国西南地区的大河流之一
发源于
青藏高原的唐古拉山
南麓的吉热拍格
怒江傈僳族自治州
因怒江由北向南纵贯全境而得名
我们今天要说的怒江
不是河流怒江
是作为中国唯一的
傈僳族自治州的怒江
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瘾人/摄
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瘾人/摄
或许你已经从别人口中
或是镜头下了解过怒江
在这篇推文里
文旅君会尝试
从多维度的视角
带你一起来看怒江
怒江的山与林
怒江大峡谷
十里不同天，万物在一山
得益于峡谷的立体气候
珍稀动植物、名花异卉
这里
树蕨、落叶松
杜鹃、兰花点缀着峡谷胜景
神创也难通过的怒江石门关
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大王-无冕之王/摄
山重水复，积雪冰封
的地理环境
使它处在一种与世隔绝的状态中
到了峡谷的石门关
你才会真正体会到
一人当关，万夫莫开
的恢弘壮阔
云南跨江第一长桥——怒江大桥
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卢开启/摄
峡谷两侧峭壁高耸入云
一眼都不足以将石门关的
气势磅礴收尽
穿行在其中
怒江的壮美山河令人惊叹
高黎贡山
这里山高坡陡
垂直高差达4000米以上
形成了极为壮观的
垂直自然景观和立体气候
高黎贡山的火尾家族
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薄发/摄
大自然的鬼斧神工
在这塑造了无数
雄、奇、险、秀的景观
到这里徒步
山里野花开得正好
一路山泉瀑布
穿越原始森林的际遇
会令你一生难忘
石月亮
一轮明月半山悬，不分春秋日月圆
这里是怒江永远不落的月亮
巨大的大理石
溶蚀而成穿孔洞
洞深百米
洞宽约40米，高约60米
沿怒江北上
百里之外便会看到
这个透着蓝天白云的石洞
清晨从观景台望去
云雾飘渺中
石月亮隐约可见
一阵风吹过
云雾四散
便会得见它的真面目
皇冠山
皇冠山是位于高黎贡山北段的一座山峰
因形似王冠而得名
这座山峰在群山之中独树一帜
是大自然的鬼斧神工之作
它架在这一片山水之间
远远看去
就像为村落戴上了
一顶天然的桂冠
在傍晚的霞光中
增添一份独有的神圣之感
怒江的江与水
怒江第一湾
这里是远近闻名的弯道
因怒江流经此处被绝壁阻隔
形成了半圆形大湾
在观景台放眼望去
云雾缭绕江水奔流
急流气势磅礴
自然风光旖旎
怒江真正的第一湾
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边凡/摄
碧绿的江水向前奔腾
生生不息
就像这里居住的古老民族
独龙族
由于独龙江特殊的地理位置
其秀丽风光和独特的人文
都令人心生向往
怒江激流皮划艇
怒江独特的水流地势
造就了它作为
激流皮划艇赛事的天然比赛场地
水质优良、水流湍急
河道形态多样
是世界顶级野水漂流运动的优选地
冬日的怒江天高云阔
江水碧绿
皮划艇运动员们在
时而汹涌奔腾
时而水缓岸阔的怒江中
奋力划桨，极速前进
在悬岸暗礁、激流险滩
漩涡狂涛中劈波斩浪
尽展水上运动
惊险、激情的魅力
怒江的村庄
丙中洛
丙中洛是一个位于贡山县北部
的传统民族小镇
既是怒江大峡谷的北端宝地
也是茶马古道的必经之地
丙中洛：梦境般的仙境
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袁鸿凯/摄
相传丙中洛周围有十座神山
人们在神的庇佑下共同生活
只有来到这里
才知道为什么是“人神共居”之地
这里村落寥寥
鸡犬相闻
恍如人间仙境
经过岁月的洗礼
风雨的敲打
它仍然保留着最初那般纯净的模样
老姆登
老姆登是怒族语的音译
意为“人与神都喜欢来的地方”
村庄坐落于碧罗雪山半山腰处
在这你能听到歌声回荡在峡谷
悠扬婉转，久久不绝
从村口的观景台望去
远处的皇冠山
“之”字形的盘山公路
从重峦叠嶂中奔腾而来的怒江
构成一幅幅壮丽的图画
雾里村
雾里村是位于丙中洛的
一个神秘古老村落
该村常年被雾气环绕
朦胧、迷离
仙气十足
村庄名字也由此而来
迷雾过后犹如蓬莱仙境一般
传统的怒族木屋错落有致
矗立在怒江边的田野上
高山丛林之中
伴随着袅袅的炊烟
静谧如油画一般
令人沉醉
怒江的服饰
独龙毯
在独龙语里
独龙毯叫“约多”
是独龙人不可缺少的衣物
也几乎成了独龙族的
一种服饰符号
隐秘在高黎贡山深处的白族村落俄嘎村
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局部/摄
独龙毯艳丽明朗
结实耐磨
昼可为衣，夜可当被
多用腰机手工耿织成
纺织工艺精湛
充分体现了
独龙族人的审美观念
和独特的服饰文化内涵
怒族服饰
怒族男子的服饰风格古朴素雅
色彩以白色为基调
戴坠红飘带的白包头
下着短裤
傈僳族服饰
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刘毅/摄
傈僳族服饰
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刘毅/摄
怒族妇女穿麻布做成的右衽短装
下装为长裙
头戴用彩珠连串的珠珠帽
怒语称“卢批靠”
胸前挂彩色串珠
怒语称“夏委”
到怒江一趟
从头到脚体验一下民族服饰
定会让你爱上这身装束
傈僳族服饰
傈僳族服饰典雅、美观、大方
不同地区的傈僳族妇女
因服饰颜色的差异
而被称为白僳僳、黑僳僳、花僳僳
白、黑僳僳妇女普遍右衽上衣
麻布长裙
她们喜欢在胸前佩一串玛瑙
海贝或银饰
并在海贝上刻有简单的
横竖纹或钻以小圆孔
僳僳语称做“拉白里底”
花僳僳服饰鲜艳
妇女头戴花布头巾
耳坠大铜环或银环
各地傈僳族男子喜用
青、黑、白色布作包头
穿自织的麻布长衫或短衫
来怒江看看傈僳族服饰
看你是否分得清
怒江的人文
普米族搓蹉舞
“搓磋”为普米语
“搓”意为舞
“蹉”意为跳
搓蹉舞又称“四弦舞”“羊皮舞”
是一种象征团结友爱
吉祥幸福的欢快民间舞蹈
它保留了古代歌、舞、乐
三位一体的特点
队形、舞步变化丰富
有张有弛
要是来到怒江
那就一起欢快的跳起搓蹉舞吧
独龙文面
独龙江乡是独龙族仅有的聚集地
这里曾有一种特有的习俗
妇女文面
对于独龙族文面习俗的由来
有许多不同的说法
有人认为是独龙族女子的成年礼
有人认为与独龙族
早已消失的图腾有着某种联系
如今
独龙族的年轻女性
早已不再文面
但老一辈的文面独龙女
仍是文面文化的活化石
为怒江增添了一份神秘感
阔时节
“阔时”是傈僳语的 “岁首”之意
是傈僳族人民
最隆重的传统节日
相当于汉族的春节
相逢阔时节
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老宁 hehe/摄
在节日前夕
傈僳人家会宰猪杀羊
酿制水酒
做好玉米粑粑
户户之间还会相互馈赠
祈求新年丰衣足食，风调雨顺
节日之时
射弩、跳舞、对歌
荡秋千等活动热闹非凡
全村男女老少
都陶醉在节日欢乐的气氛中
怒江的乐器
达比亚
“达比亚”为怒语
是怒江古老的弹拨乐器
多用于独奏或民间歌舞伴奏
形似琵琶
音色清脆明亮
有丰富的表现力
“达比亚”演奏时
琴头向左斜置于胸前
左手持琴按弦
用右手拇指和食指弹拨
音色明亮柔和
是怒族人民的婚嫁喜庆
和风俗节日里不可缺少的乐器
笛哩图
“笛哩图”为傈僳语叫法
汉语叫作竖笛
笛身细而短小
有五个音
四孔在前，一孔在后
为五声调式
“笛哩图”音色、表现力
极具民族性和地域性
小巧玲珑便于携带
是当地少数民族表达情感
社交往来的重要乐器
期奔
“期奔”是傈僳族逢年过节
婚庆喜事、亲友欢聚
或是在火塘边、田间地头
无时不弹的一种传统乐器
“期奔”演奏时可坐、站
正面弹跳和反面弹跳
“期奔”弹奏如同说话
可传情达意
舞蹈动作表现力极强
生动形象
来了怒江
可不能错过民族乐器
听着这动人的天籁
仿佛灵魂也被洗礼了一般
站在新的起点
怒江还将继续
融入大滇西旅游环线
打造世界级的
高山峡谷旅游胜地
通过壮丽的原生态景观
神秘的古老村落
多元、独特的少数民族文化
让你了解这里是怒江
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怒江这些地方值得打卡
每个人的心里都有一个云南梦，有人说他的梦在丽江古城，在大理苍洱风光……我猜，你的梦在怒江秘境。
关于怒江的梦，有壮丽的山河，有热情的少数民族，有与诗意共存的村庄。端午小长假，怒江这份“圆梦”打卡攻略送给你！
怒江州泸水市上江镇百花岭村
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边凡/摄
泸水市
到美丽公路骑行
泸水市城西是怒江美丽公路的起点，公路主线全长286.68公里，经福贡县，止于贡山县丙中洛镇。这条路，让天堑变通途，串联起了怒江大峡谷内的秘境之地，沿途风光旖旎，碧罗雪山、石月亮、飞来石、江中松、老虎跳和奔腾不息的怒江水，组成了一幅壮美的山水画卷，是骑行怒江的不二选择。
美丽公路
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飘逸/摄
一路上尝特色风味、赏民族风情，领略大峡谷风光，一城、一寨、一山、一水都美到了极致，来怒江美丽公路吧，怒江最美的风景都在“路”上。
怒江边的登埂温泉
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琪琪的妈妈/摄
登埂温泉
“澡塘会”是僳僳族的狂欢节，在泸水市六库镇附近登埂、麻布河一带的怒江边上，分布着不少大小不一的天然露天温泉澡塘，温泉与怒江相生相伴，别有一番风情。
怒江边的登埂温泉
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琪琪的妈妈/摄
把身子浸在暖暖的温泉里，仰望蓝天白云下的怒江大峡谷、俯瞰身旁奔腾不息的怒江，此时身在温汤、心在云端，这难道不是人间至美之事？
小沙坝服务区
小沙坝服务区位于泸水市以北1公里处，距离六库城区约10公里。服务区内设置有综合服务楼、滨江酒店、特色民族客栈、怒江展厅、生态停车场、滨江休闲道，是云南省“交通 旅游”融合发展的标志性服务区和“大滇西旅游环线”的重要配套。
在功能上集驾乘服务、骑行徒步、旅游接待、文化展示、餐饮宿营等为一体，为游客提供“一站式”休闲、购物、娱乐、健身、赏景的综合体验，这里有咖啡、饮料、肯德基，可以绿道慢跑、骑行健身、观光风景。
福贡县
徒步要去石月亮
福贡石月亮是一大奇景，透过洞口可以看到另一侧的蓝天，仿佛它是开天辟地时就耸立在那里。在傈僳族古老的大洪水神话中，它就已经存在了。傈僳语称它为“亚哈巴”，意为“石月亮”。每一个看到它的人，都希望能接近它。
它没有阴晴圆缺，没有初一十五，什么时候都是一轮圆月，颇有“皎皎碧罗雪，萧萧贡山秋。明月伴石月，万古照江流”之感。每当云雾升腾时，缥缈之间，“石月亮”时隐时现、或圆或缺，使得置身于怒江大峡谷中犹如身在天上宫阙，蔚为壮丽。
摘星要去老姆登
“老姆登”村子坐落于碧落雪山半山腰间缓坡地，大致呈梯形聚落，与不远处的皇冠山遥遥相望。在这里，村庄、炊烟、歌声，一切都恰如其分地融入了大自然，这里就是“中国最美村寨”——老姆登。有人说道：老姆登好像是离天最近的地方，近得仿佛伸手可摘到闪闪发光的繁星。每当夜幕降临，繁星闪烁的时刻，从村子里隐隐约约传来一首歌谣：“抓一把星星，撒在你来呢路上，阿妹吆，秀秀啰哆也啰喂……”
航拍：怒江老姆登村 峡谷深处的田园画卷
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边凡/摄
这首歌叫《老姆登之夜》，是游人到老姆登后必去聆听的一首乡村民谣。《老姆登之夜》用吉他演奏，使用的是怒族“达比亚”的调弦方法，将吉他和怒江的民族乐器融会贯通呈现其中。通过男女唯美的对唱，配以极具民族特色的乐器，让人仿佛瞬间被空灵的秘境层层包围，久久沉醉其中，不愿离去。
贡山独龙族怒族自治县
探秘要去独龙江
贡山县的蓝，铅华洗尽，一尘不染。独龙江的绿，沁入灵魂，难以忘怀。有人说，独龙江的美，是令人震撼的美。有人说，独龙江的景，是世界尽头的仙境。
这里没有诗，因为诗早已化作美景留在人们心中；这里没有远方，因为这里就是心灵的归宿；这里的人们淳朴、善良，与世无争，勤劳地经营着自己的生活；这里是喧嚣之外的静谧，这里是人世间的最后一片秘境。
丙中洛
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飘逸/摄
寻梦丙中洛
在贡山县有一个地方，这里有层层叠叠的梯田，有错落有致的民居，有淳朴的人们日出而作、日落而息，有牛羊在山间自由地穿行，这一切，恍如梦境，它就是“丙中洛”。
丙中洛像个“世外高人”，没有车水马龙，没有游人如织、嘈杂沸腾，它被神山大江包围着，不问世事，远离喧嚣。不论经过多少年岁月的洗礼、风雨的敲打，丙中洛仍然保持着最初纯净的模样，它未曾被太多人领略的美丽，独留你一人静静欣赏。
怒江第一湾
这里是远近闻名的弯道，是怒江的代表性美景。这里急流气势磅礴，自然风光旖旎，江湾环绕的半岛形似马蹄状，上面坐落着一个名为坎桶村的小村子，散布着农田、人家，宛若峡谷桃源。
这里的形成是因为怒江流经此处被绝壁阻隔，江水流向自原来的北南流向改为东西流向，流出300多米后，又被丹拉大山隔断，再次掉头由西向东急转，于是形成了此处半圆形大湾。夕阳西下，阳光打在此处的山上，加上蓝绿色的江水，颜色美丽，景色壮阔。
石门关
怒江石门关位于怒江州贡山县丙中洛镇，是怒江北与西藏茶马古道上的必经通道，怒江左侧为碧罗雪山，右侧为高黎贡山，二者始终保持着一定距离而遥遥相对。而在石门关，两座大山之间顿时陡窄，远远望去，峥嵘巉岩拔地矗立，直冲云天。
两山如刀劈一般，敞开巨大的石门，奔腾的怒江在这夹缝般的峡谷中左右冲撞，喷涌而出，向南奔腾而去。当地人称石门关为“纳依强”，纳依是仙人洞的意思，强是关口的意思，意思为神仙也难通过的关口。
春到大羊场
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老秤/摄
春到大羊场
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老秤/摄
兰坪白族普米族自治县
赏花要到大羊场
从罗古箐到大羊场有24公里森林步行道，可以领略到高耸雪山、原始森林、丹霞地貌、森林花海、珍稀植物等美景。每年从５月开始，一望无际的杜鹃绽放出紫色的花朵，随着时间的推移，杜鹃由紫变红，使大羊场变得红红火火、无比绚丽。周围的小山包一座连着一座，构成了独特的高原丘陵景观。徒步游至大羊场，犹如走进一个梦幻天堂，露营徜徉在山水之间，感受大自然的气息。
“约会”要到罗古箐
罗古菁，是一幅令人流连的画卷：高原牧场、情人坝、姑娘山、母亲树、百丈回音壁，美丽的风景看不完，风声水声、虫鸣鸟语听也听不够。每年端午节，兰坪各族儿女穿上节日盛装，带着家乡特产，来到罗古箐情人坝过“情人节”。英俊靓丽的青年男女，纷纷赶来现场，给游人献上一曲曲动人心魄的民族情歌，同时各种“碗筷舞”“搓蹉舞”轮番上阵，让游人“醉”在歌舞中。
趁着风和日丽，是时候和怒江来一场夏日的约会，赶紧约上亲朋好友把行程安排起来，一起沉醉在怒江的美好时光里。
文字来源：新华网、中新社、文旅头条
图片及视频来源：彩龙网友
云南旅行季·第一站丨你有一份昆明旅行图鉴请查收
云南旅行季·第二站丨来香格里拉吧，寻找那三寸天堂里的日和月
