豆豉蒸鸡肉的家常做法,口感鲜嫩好吃的豆豉蒸鸡肉
豆豉蒸鸡肉的家常做法,口感鲜嫩好吃的豆豉蒸鸡肉4、再将准备好的鸡肉放在大碗里面,开始加各种调味料。先是加一小勺子的料酒,这样不仅能去腥,还可以用来增香。3、鸡肉厚的地方可以切一下,这样腌制的时候能更加入味。烹饪步骤:1、先准备好新鲜的鸡腿肉,要将鸡腿肉洗干净,接着是沥干水分,或者是用厨房纸,简单地吸掉水分,还要准备几根新鲜的小香葱。2、接着是将鸡肉切好,香葱也可以切成段。
鸡肉一直都是很受欢迎的食物,和猪肉,牛肉等相比,鸡肉的营养也不差,含有铁,钙等各种微量元素。其次鸡肉的脂肪和热量更低,很多减肥人士都会选择吃鸡胸肉。在价格方面看,鸡肉的性价比更高,好吃营养还不贵,所以一直很受欢迎。我一般都是买鸡腿肉,因为整只鸡比较多,吃不掉又浪费,买鸡腿肉比较合适。
鸡肉的吃法也并不单一,可以红烧也可以油煎。要想鸡肉的口味更加鲜嫩,最好的做法还是蒸。搭配蒜末,豆豉和剁椒一起蒸,这样蒸好的鸡肉不仅酱香味浓郁,同时还有豆豉的香味,剁椒不仅能提升菜色,吃起来辣辣的更加开胃和下饭。如果吃腻了红烧鸡肉,不妨试试这种做法。至于做法也不难,很轻松就可以学会。
菜品:蒜香豉汁蒸鸡腿肉
配料:鸡腿肉,大蒜,料酒,生抽,鸡精,白胡椒粉,洋葱,鸡精,剁椒,豆豉,白糖等
烹饪步骤:
1、先准备好新鲜的鸡腿肉,要将鸡腿肉洗干净,接着是沥干水分,或者是用厨房纸,简单地吸掉水分,还要准备几根新鲜的小香葱。
2、接着是将鸡肉切好,香葱也可以切成段。
3、鸡肉厚的地方可以切一下,这样腌制的时候能更加入味。
4、再将准备好的鸡肉放在大碗里面,开始加各种调味料。先是加一小勺子的料酒,这样不仅能去腥,还可以用来增香。
5、继续加生抽。
6、加鸡精和白糖来提鲜,这样腌制出来的鸡肉味道更加鲜美。这里白糖不要加太多,不然会比较甜,反而不好吃。
7、再加一些胡椒粉来调味。
8、准备半个洋葱,洗干净之后直接切成块,切好的洋葱块也放在鸡肉的大碗里面。
9、食材和调味料都抓匀之后,盖上保鲜膜放在冰箱冷藏,大概需要腌制半个小时,这样鸡肉就能腌制的更加入味了。
10、准备好蒜粒,还要准备一些剁椒和豆豉。
11、锅中倒入少许橄榄油,热了后放入一些蒜末和全部的豆豉炒香。
12、炒香后将油和配料倒在鸡肉的大碗中。
13、再倒入剁椒。
14、抓匀后腌制六个小时。
15、这时准备好平底锅,不用放油,腌制好的鸡肉开始煎,要鸡皮朝下,用小火来慢慢煎。
16、煎到鸡皮出油和焦黄,再翻面继续的煎。
17、将调料放在碗底,再放上煎好的鸡肉。倒入剩下来的蒜末,盖上盖子后用大火蒸,这里蒸了20分钟。
18、蒸好后装盘,将鸡腿肉切成宽条,撒上豆豉,剁椒和蒜末,这样就搞定了。
烹饪贴士:
1、各种调味料是可以调整的,关键是看个人口味,还有就是食材的量,这样才能做出来很好的味道。
2、腌制好的鸡肉具体蒸多久,还是要看食材的量,这样蒸出来的鸡肉口感更加鲜嫩。
3、煎鸡肉的时候不用油,建议用平底锅,然后是小火慢慢煎。