九个月牛肉谷物粥宝宝辅食（一碗满满维生素和矿物质的宝宝辅食）

九个月牛肉谷物粥宝宝辅食（一碗满满维生素和矿物质的宝宝辅食）▲步骤五：最后向锅内倒入西兰花，继续熬煮▲步骤四：然后改为小火熬制，直至将胡萝卜熬烂（根据宝宝长牙情况定）▲步骤一：分别将胡萝卜、西兰花、牛肉剁碎▲步骤二：将白粥、胡萝卜粒和牛肉沫分别倒入锅内▲步骤三：锅起火，调至大火将食材煮沸

还在为给宝宝补充各种维生素和矿物质，拼命地给宝宝找“灵丹补药”？其实，最好的营养，是源于大自然的馈赠。

胡萝卜和西兰花，宝宝辅食的维生素营养之王，搭配牛肉的蛋白和矿物质，融合白粥的醇香，宝宝想说不吃都难~

适龄宝宝：8M

食 材 清 单

食材清单：白粥一碗、焯水西兰花一簇、焯水牛肉15~20克、去皮胡萝卜半根

制 作 步 骤

▲步骤一：分别将胡萝卜、西兰花、牛肉剁碎

▲步骤二：将白粥、胡萝卜粒和牛肉沫分别倒入锅内

▲步骤三：锅起火，调至大火将食材煮沸

▲步骤四：然后改为小火熬制，直至将胡萝卜熬烂（根据宝宝长牙情况定）

▲步骤五：最后向锅内倒入西兰花，继续熬煮

▲步骤六：待西兰花熬煮1-2分钟即可准备出锅

▲步骤七：将煮好的粥倒入小碗中，略微冷却

一碗富有维生素和矿物质的蔬菜牛肉粥就制作完成啦~

制作成功率：95.8%

重 点 关 照：

1、西兰花和牛肉一定要事先焯水

2、根据宝宝长牙情况决定胡萝卜的熟烂程度

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