正宗咖喱牛肉制作方法(教你咖喱牛肉做法)
正宗咖喱牛肉制作方法(教你咖喱牛肉做法)4 洗净的牛肉切片后放入碗中。3 洗净的红椒去籽,切成片。5克盐,3克白糖,2克味精,4毫升生抽,食粉、水淀粉、食用油、料酒各适量1 把洗净的土豆切片。2 洗净的洋葱切片。
咖喱牛肉是一款美味菜谱,主要原料有牛后腿肉、土豆等,这道菜色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口。“咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思。烹制咖喱牛肉最重要的步骤就是收汁。
咖喱牛肉这道菜肴的主要材料有牛肉、土豆、洋葱,菜肴色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口,洋葱添香,土豆绵软,一口吃下这么多鲜香的食材,满足!
食材准备300克牛肉,50克土豆,50克洋葱
红椒、姜片、蒜末各少许,10克咖喱膏
5克盐,3克白糖,2克味精,4毫升生抽,食粉、水淀粉、食用油、料酒各适量
烹饪步骤1 把洗净的土豆切片。
2 洗净的洋葱切片。
3 洗净的红椒去籽,切成片。
4 洗净的牛肉切片后放入碗中。
5 碗中加入食粉、盐、味精拌匀。
6 淋入少许水淀粉拌匀。
7 注入适量食用油,腌渍10分钟。
8 锅中注入适量食用油烧热,放入土豆。
9 炸片刻后捞出沥油备用。
10 再倒入腌好的牛肉片。
11 滑油片刻,捞出备用。
12 锅底留少许油烧热,倒入姜片、蒜末爆香。
13 倒入洋葱、红椒、土豆炒匀。
14 再放入牛肉炒匀,淋入少许料酒炒匀。
15 倒入咖喱膏,翻炒至入味。
16 加盐、味精、白糖炒匀。
17 倒入水淀粉炒匀。
18 用中小火炒匀。
19 出锅盛入盘中即可。
美食常识牛肉的蛋白质含量很高,其氨基酸组成也很适合人体的需求。牛肉含有较多的钙、铁、硒等矿物质,尤其是铁元素的含量较高,而且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁,比较适合生理性贫血的人群食用,对人体的生长发育也很有帮助。
制作指导切牛肉时最好顺着牛肉的纹理横切,可以使牛肉更易入味。
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