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幸福的生活总是从美食开始(幸福是一种美食)

幸福的生活总是从美食开始(幸福是一种美食)2,新鲜玉米2根,对半切开再切成条状,备用.1,猪蹄1千克剁成块,洗净,加料酒生姜葱结绰水5分钟,倒出洗净再次绰水5分钟.倒出洗净备用。幸福是"东门彘肉更奇绝,肥美不减胡羊酥"的美食今日美食推荐猪蹄焖玉米块

幸福是"临行密密缝,意恐迟迟归"的牵挂

幸福是"春种一粒粟,秋收万颗子"的收获

幸福是"采菊东篱下,悠然见南山"的闲适

幸福是"不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层"的追求

幸福是"东门彘肉更奇绝,肥美不减胡羊酥"的美食

今日美食推荐

猪蹄焖玉米块

1,猪蹄1千克剁成块,洗净,加料酒生姜葱结绰水5分钟,倒出洗净再次绰水5分钟.倒出洗净备用。

幸福的生活总是从美食开始(幸福是一种美食)(1)

2,新鲜玉米2根,对半切开再切成条状,备用.

幸福的生活总是从美食开始(幸福是一种美食)(2)

3.配料:生姜,冰糖,红辣椒设成圈,也可以用自制辣椒酱代替,八角桂皮香叶。

4,起锅烧油炒糖色,锅内放油,冰糖冷油下锅小火慢炒,炒至溶化冒小泡即可猪蹄下锅翻滚炒均匀,炒糖色很关键,太老会有苦味烧焦影响猪蹄的美味,不炒到位颜色不好看不香,所以一定要注意把握火候猪蹄下锅时机。快速翻炒猪蹄,受热均匀使猪蹄表面糖色均匀酥脆。

5,大约3到4分钟炒至猪皮微黄,加入生姜八角桂皮香叶,玉米块快速翻炒。加入料酒,生抽,老抽,翻炒2分钟,使玉米猪蹄调味均匀。

6,把炒均匀的猪蹄玉米块出锅倒入高压锅或者紫沙煲焖煮。不要加水,多加点料酒手抽,用高压锅焖上气5分钟,打开锅盖大火收汁美味即成,用紫沙煲焖时间大约15到20分钟左右。

幸福的生活总是从美食开始(幸福是一种美食)(3)

幸福的生活总是从美食开始(幸福是一种美食)(4)

这样做出来的猪蹄焖玉米,猪蹄软糯不油腻玉米鲜甜。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,玉米营养能抗衰老,是一道非常适合全家老小兼宜的养生菜。

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