蒸甘蔗需要多久（甘蔗放锅里蒸一蒸）
蒸甘蔗需要多久（甘蔗放锅里蒸一蒸）4、将一节节的甘蔗皮全部给它削掉，并用清水简单冲洗一下表面的一些杂质，即可准备蒸锅，往锅中加入一些清水。3、削皮时，我们一定要小心一些，防止划到我们的小手，除此以外，我们用来削皮的刀，也要尽量锋利一些。操作方法：1、最近几天，天气变化无常，这不，感觉喉咙干痒不舒服，我就买了一条甘蔗回家，打算做上一道蒸甘蔗，看看有没有效果。2、首先我们需要根据自家蒸锅的长短和大小，把甘蔗先修剪成一小节一小节的，然后再将甘蔗的外皮给它削掉。
大家好，你知道甘蔗除了直接吃以外，它还有什么妙用吗？今天我就来给大家分享上一个小绝招，只需把甘蔗放进蒸锅当中蒸一蒸，既省钱又实用。
甘蔗是这段时间都在上市的水果之一，其口感清甜，汁水丰富，深受很多朋友的喜欢，像我就是一位比较喜欢吃甘蔗的人，一次就能吃掉大半颗。在我们这里，甘蔗卖得还是比较便宜的，十块钱就能买上四斤，一根甘蔗大概就十块钱左右，你们那里的价格如何呢？
除此之外，甘蔗的营养价值还是非常高的，含有大量的糖分、水分、氨基酸、膳食纤维等等，常吃甘蔗的话，可以起到一个润肠通便、调理脾胃、补充能量的功效。因此，我们可以多吃上一些甘蔗，效果是非常不错的。
食材：甘蔗
操作方法：
1、最近几天，天气变化无常，这不，感觉喉咙干痒不舒服，我就买了一条甘蔗回家，打算做上一道蒸甘蔗，看看有没有效果。
2、首先我们需要根据自家蒸锅的长短和大小，把甘蔗先修剪成一小节一小节的，然后再将甘蔗的外皮给它削掉。
3、削皮时，我们一定要小心一些，防止划到我们的小手，除此以外，我们用来削皮的刀，也要尽量锋利一些。
4、将一节节的甘蔗皮全部给它削掉，并用清水简单冲洗一下表面的一些杂质，即可准备蒸锅，往锅中加入一些清水。
5、待锅中清水完全烧开后，把削好皮的甘蔗摆放进蒸锅当中，然后盖上蒸锅盖子，用中火蒸上十五分钟。
6、甘蔗蒸制时间到了以后，打开盖子，将其一节一节地夹出来，把甘蔗装到盘里面，就可以开始吃了。
7、经过蒸制以后的甘蔗，吃起来的口感是稍软一些的，比较好咬，虽然蒸过，但其同样还是很清甜多汁的。
8、对于一些肠胃不好，体质虚寒的老人，或者是小孩子来说，生吃甘蔗可能会有一些不适，但是将甘蔗蒸熟以后再来食用，就能很好的避免这个问题。
9、甜丝丝的同时，还能润燥润喉，如果你也有喉咙发痒这个问题的话，不妨去试一试蒸点甘蔗来食用哦。
10、甘蔗不管是生吃还是熟吃，其含糖量都比其它的水果要高，因此我们不要一次性吃得过多哦，血糖高的人也不建议去食用。
好了，以上就是本次给大家分享的甘蔗的妙用方法，相信很多朋友以前都没有尝试过蒸甘蔗这个做法吧。趁着最近这段时间还可以吃甘蔗，喜欢的朋友们可以去买上一些食用，但切记不要吃得太多哦。
如果你那里还有更多关于甘蔗的其它妙用做法，欢迎在评论区给我们大家分享分享。
