孕妇不能吃的十种食物一定要吃（孕妇这些食物都不能吃）

孕妇不能吃的十种食物一定要吃（孕妇这些食物都不能吃）@紫色的鱼：婆婆整个孕期监督不让我吃葡萄。说她见过吃葡萄生出像葡萄一样的胎儿。体内激素还偏偏让我馋这一口。真是难受。就连葡萄烤鸭也中枪！吃兔肉得兔唇，是人们看着兔子样子联想过来的，没有任何科学根据。那要吃兔肉得兔唇，吃鱼肉就得长鱼鳞，吃猪肉还得长猪尾巴喽？！兔唇的发生和很多原因都有关系，不是说吃免肉就会得的。兔肉性温，优质蛋白含量高。是可以吃的。@晓伟：我孕期吃了羊肉，被别人告知吃羊肉不好，孩子出生后得羊癫疯的几率会增加。正名：羊肉和羊癫疯直接联系在一起，实在太可笑了。那么以羊肉为主的回民孕期日子咋过？羊肉温和属中性。营养丰富易消化。孕妈可以放心吃。

文丨悠悠

新手孕妈们由于对孕期知识了解不足，就很容易被一些不好的说法影响，比如某某食物不能吃，吃了会导致胎儿不好！

孕妇不能吃兔肉羊肉？别听风就是雨！

@毛毛：听说吃兔肉孩子出生后会得兔唇。我昨天刚吃了，心里焦虑不安。

吃兔肉得兔唇，是人们看着兔子样子联想过来的，没有任何科学根据。那要吃兔肉得兔唇，吃鱼肉就得长鱼鳞，吃猪肉还得长猪尾巴喽？！兔唇的发生和很多原因都有关系，不是说吃免肉就会得的。兔肉性温，优质蛋白含量高。是可以吃的。

@晓伟：我孕期吃了羊肉，被别人告知吃羊肉不好，孩子出生后得羊癫疯的几率会增加。

正名：羊肉和羊癫疯直接联系在一起，实在太可笑了。那么以羊肉为主的回民孕期日子咋过？羊肉温和属中性。营养丰富易消化。孕妈可以放心吃。

就连葡萄烤鸭也中枪！

@紫色的鱼：婆婆整个孕期监督不让我吃葡萄。说她见过吃葡萄生出像葡萄一样的胎儿。体内激素还偏偏让我馋这一口。真是难受。

葡萄含有丰富的维生素矿物质。适当吃些葡萄，能健脾和胃，葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素。孕妇吃葡萄一定要适量，以防影响钙吸收。

@蓝鸟：刚吃个烤鸭，回家妈妈就唠叨我孕妇不能吃。说吃鸭肉生孩子时脚先出来。虽然不相信，听到这心里还是不舒服。

鸭肉蛋白质氨基酸含量丰富，对孕妇胎儿都好。民间“说法”谣言居多。可以吃的，但鸭肉性偏凉不宜过量食用。

没有科学根据的说法，当孕妈们面对时，安慰自己别往心里去就好了。当然也请那些“热心人”道听途说，以讹传讹的东西，别硬往孕妈耳朵里塞。特别是在别人刚吃过什么东西后，紧接着就说某某东西不能吃之类的话。怀个孕就够辛苦的了，让孕妈安心的生个娃行不？

孕期对一些刺激性的，大寒性的，容易引起宫缩和易导致过敏的食物宝妈需要管住自己的嘴。健康饮食，安心待产，不必过于在意那些流传的说法。