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超级下饭的青椒炒蛋(你和幸福就差这一份青椒炒皮蛋)

超级下饭的青椒炒蛋(你和幸福就差这一份青椒炒皮蛋)7、蚝油提鲜,翻炒均匀即可出锅6、加入掰碎的皮蛋翻炒3、辣椒拍碎后切段4、辣椒下锅炒干水分后再放油5、盐、糖、生抽、蒜末调味

超级下饭的青椒炒蛋(你和幸福就差这一份青椒炒皮蛋)(1)

湖南人最爱的下饭菜之一! 超级费米饭的一道菜,咸鲜开胃!

By 莫陌沫默

用料

  • 皮蛋 4个
  • 青椒 10个
  • 蒜 3瓣
  • 生抽 2勺
  • 盐 适量
  • 糖 少许
  • 蚝油 1勺

做法步骤

超级下饭的青椒炒蛋(你和幸福就差这一份青椒炒皮蛋)(2)

1、辣椒去蒂(不能吃辣的小伙伴可以去籽哟)!

超级下饭的青椒炒蛋(你和幸福就差这一份青椒炒皮蛋)(3)

2、皮蛋剥壳

超级下饭的青椒炒蛋(你和幸福就差这一份青椒炒皮蛋)(4)

3、辣椒拍碎后切段

超级下饭的青椒炒蛋(你和幸福就差这一份青椒炒皮蛋)(5)

4、辣椒下锅炒干水分后再放油

超级下饭的青椒炒蛋(你和幸福就差这一份青椒炒皮蛋)(6)

5、盐、糖、生抽、蒜末调味

超级下饭的青椒炒蛋(你和幸福就差这一份青椒炒皮蛋)(7)

6、加入掰碎的皮蛋翻炒

超级下饭的青椒炒蛋(你和幸福就差这一份青椒炒皮蛋)(8)

7、蚝油提鲜,翻炒均匀即可出锅

小贴士

辣椒下锅炒干水分,辣椒表皮呈虎皮状再放油哟!

皮蛋的营养功效

味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。

皮蛋的饮食禁忌

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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